Минимализм: как начать и и достигнуть цели

Минимализм как стиль жизни

Большой дом, успешная карьера, постоянно толстеющий кошелек, машина бизнес-класса, престиж и всеобщее уважение. Это – не обещание, чего вы добьётесь, будучи минималистом. Это – мерки современного общества, по которым заочно считают, что ты – счастлив. 

Ты – счастлив, когда у тебя есть всё! А, что, если это – не так? Есть ли на свете несчастные богачи и счастливые бедные? Конечно, это всё – крайности.

Но, суть в другом: общество часто измеряет уровень счастья по достатку человека, но это – не тот критерий.

Минимализм не зависит от кошелька. Это – не способность экономить на себе, не ограничение. Минимализм – это свобода выбирать то, что необходимо, умение отличать шелуху от сути, понимать и удовлетворять свои разумные потребности. 

И, в первую очередь, минимализм – это образ жизни, подразумевающий расхламление не только вокруг, но и внутри себя.

Минимализм способен улучшить качество жизни, помочь понять себя. Это уже гораздо ближе к пониманию счастья. Но как стать минималистом?

Мой путь к минимализму начался почти 5 лет назад. Первые два года я посвятила поиску рабочей системы расхламления, и, в итоге, все мои вещи уместились в чемодан ручной клади и небольшой рюкзак.

Я дошла до своего минимума, но он стал стеснять меня. Я чувствовала себя виноватой за каждую покупку. Это – был знак: надо что-то менять.

Собрав весь свой опыт, я хочу поделиться 7-ю правилами здорового расхламления, которых я придерживаюсь.

Как понять, что нужны перемены

Чтобы понять, насколько близко или далеко человек находится от идеалов данного жизненного тезиса, ему нужно ответить на три вопроса:

1. Есть ли в его гардеробе одежда (обувь), которую он не надевал больше года и не планирует носить в ближайшие 3 месяца?
2. Вызывает ли уборка в доме раздражение из-за обилия предметов, находящихся «не на том месте»?
3. Часто ли у него возникает ощущение мысленного хаоса и проблемы из-за невозможности сосредоточиться?

Если на два из трех предложенных вопросов ответ будет «да», значит, «вещевая паника» уже прочно вошла в жизнь респондента, и избавиться от нее можно, только следуя основным принципам минимализма.

Послесловие

Помните, я хотела избавиться от телевизора, и муж меня не понял? Так вот, буквально через месяц что-то случилось с кабелем – и телевизор перестал работать. Около недели мы жили без него, и это было странно, ведь привычная рутина нарушилась: после работы я перестала смотреть «Модный приговор» или слушать, как Гордон сталкивает лбами гостей студии. Не скрою, были моменты, когда я просто сидела и не знала, чем себя занять. Но «ломка» вскоре прошла. 

В итоге мы поняли, что телевизор нам не нужен, достали из кладовки запылившийся проектор и стали смотреть фильмы, которые выбирали сами под настроение. А кабельное телевидение мы просто отключили и, как выяснилось, сэкономили порядочное количество денег на ежемесячной оплате по контракту. 

использованная литература

Источники

• Бертони, Франко (2002). Минималистская архитектура под редакцией Франко Кантини, перевод с итальянского Люсинды Байатт и с испанского Пола Хаммонда. Базель, Бостон и Берлин: Birkhäuser. ISBN  3-7643-6642-7 .
• Сервер, Франсиско Асенсио (1997). Архитектура минимализма . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Arco. ISBN  0-8230-6149-3 .
• Джонсон, Филипп (1947). Мис ван дер Роэ . Музей современного искусства .
• Кинан, Дэвид и Майкл Найман (2001). «Заявка на фрейм». «Санди геральд» (4 февраля).
• Ланкастер, Клей (сентябрь 1953 г.). «Японские здания в Соединенных Штатах до 1900 года: их влияние на американскую внутреннюю архитектуру». Вестник искусства , т. 35, нет. 3. С. 217–224.
• Найман, Майкл (1968). «Минимальная музыка». Зритель 221, вып. 7320 (11 октября): 518–19.
• Поусон, Джон (1996). Минимум . Лондон, Англия: Phaidon Press Limited. ISBN  0-7148-3262-6 .
• Росселл, Квим (2005). Минималистичные интерьеры . Нью-Йорк: Дизайн Коллинза. ISBN  0-688-17487-6 (ткань); ISBN  0-06-082990-7 (ткань).
• Сайто, Юрико (2007). «Моральное измерение японской эстетики». Журнал эстетики и художественной критики , т. 65, нет. 1 (Зима), стр. 85–97. Проверено 18 октября 2011.

Главные принципы минимализма

Чтобы человек смог полностью поменять свое мышление, ему необходимо много времени и усилий. Минимализм в вещах и в жизни представляет собой не просто идею, а целую философию, в которую человек должен искренне поверить. Она подразумевает следующие принципы:

Отсутствие ненужных предметов. Это говорит о том, что необходимо избавиться от тех вещей, которые человеку действительно не нужны в жизни. Правильное расставление приоритетов

Человек также должен уметь определять, что для него имеет большую важность в жизни. Например, семья, карьера

В качестве главного приоритета должно выступать то, что способно сделать человека по-настоящему счастливым. В жизни всегда должно быть место для позитивных эмоций. Когда человек наводит в своих мыслях порядок, он также должен помнить о том, что следует оставить в них пространство для радости. Когда удалось избавиться от излишеств жизни, то это не говорит о том, что человек должен научиться существовать пустотой. После этого необходимо научиться правильно заполнять эти пустоты в голове. Каждая мелочь важна. Каждая деталь, каждый совершенный жизненный поступок должны нести некий смысл в себе. Минимализм в жизни, а также в вещах всегда будет сопутствовать рационализму. Стремление к прогрессу. Мысли, свободные от мелочей, должны направляться на постоянное самосовершенствование и самопознание. Минимализм никогда не будет достаточно совершенным. Человек должен стремиться к тому, что он должен создать идеальный порядок в собственной жизни, постоянно редактируя и пересматривая все, что происходит в ней. Не надо привязываться к предметам и вещам. Действительно настоящие эмоции должны вызывать лишь близкие люди. Когда человек развивает свои отношения, он развивается и сам. Излишняя привязанность к различным вещам делает человека слишком приземленным и лишает его возможности жить по-настоящему.

Как привнести минимализм в свою жизнь

Минимализм – это не какой-то отдельный навык, как, например, медитация. Этот способ принятия решений охватывает абсолютно все сферы жизни. Возможно, вам придется кардинально поменять некоторые привычки, чтобы научится жить просто и осознанно. Но награда за это будет вполне приличной. Следуйте этим советам, чтобы стать минималистом.

1

Определите свою цель в минимализме

Что для вас значит жить минималистично? Почему вы хотите этому научиться? Какой вы видите свою жизнь в минимализме? Очень важно ответить для себя на эти вопросы и сделать осознанный выбор – ведь это и есть минимализм. Не оперируйте общими фразами, такими как: «Мне это нужно для повышения продуктивности»

Найдите свою личную причину. Например, вы хотите освободить время для хобби, и этому мешает жизнь по принципу «Успеть все». Определите все области, в которых вы желаете стать минималистами. А затем постройте план и распишите конкретные шаги – все по канонам науки достижения цели.

2

Учитесь упрощать свою жизнь

Далее мы расскажем о том, как упростить некоторые сферы жизни, например потребление информации. Но предусмотреть все невозможно, а вы ведь наверняка хотите научиться принимать минималистичные решения во всем. Следующий алгоритм поможет вам в этом:

1	Устраняйте.Насколько это действительно нужно вам? Смогли бы вы прожить без этой вещи? Можно ли ее чем-то заменить или вообще от нее избавиться? Если да, сделайте это. При этом фокусируйтесь на том, что оставить, а не что выбросить.
2	Автоматизируйте. Вы не можете отказаться от коммунальных платежей, но сервисы интернет-банкинга могут регулярно платить по счетам самостоятельно. Если в чем-то есть возможность автоматизации, используйте ее.
3	Делегируйте. Если нет возможности автоматизировать, попробуйте перепоручить эту задачу.

Используйте этот алгоритм при принятии любого решения, будь то при покупке товара (в этом случае вам понадобится только 1-й пункт) или при планировании своего дня.

Минимализм как стиль жизни

Психологами доказано, что захламление жизненного пространства наносит вред здоровью и психике. Избавление от всего лишнего сэкономит массу времени и средств для того, что для вас является действительно важным.

Некоторые ошибочно считают, что стать минималистом — это выкинуть все вещи, использовать дешевый телефон, жить без мебели и ходить в одной рубашке. На самом деле, минимализм — это баланс между избытком и недостатком, когда у вас есть только то, что вы действительно используете.

В доме, где я вырос, минимализмом и не пахло. Наверное, вам знакомо такое накопление хлама «на всякий случай»: давайте оставим эту доску, она может когда-нибудь пригодиться. В итоге, наш балкон был настолько завален вещами, которые когда-нибудь могут пригодиться, что просто пройти туда было задачей не из простых. А правда в том, что если что-нибудь понадобится — можно это приобрести. Такой вариант гораздо лучше, чем хранить все сразу и ждать, когда же наступит час той или иной бесполезной вещи.

Что вам даст минимализм как образ жизни

Минимализм имеет ряд положительных сторон, вот некоторые из них:

Станет легче дышать. Когда мы очищаем свой дом от хлама, мы создаем свободное пространство, в котором легче дышится и пропадает клаустрофобное чувство.
Появится больше свободы и спокойствия

Накопленные вещи похожи на якорь, мы боимся их потерять и постоянно уделяем им внимание. Избавление от этого якоря позволит почувствовать себя свободным, как никогда раньше: от жадности, страха, одержимости вещами, долгов

Найдется время на увлечения и здоровье. Когда вы перестанете уделять столько времени своим вещам, у вас появится больше свободного времени, которого раньше не хватало. Теперь вы сможете заняться здоровым образом жизни или какими-то своими увлечениями.
Исчезнет зацикленность на материальных благах. Средства массовой информации и общество потребления твердят нам о необходимости покупать снова и снова. Но когда вы научитесь отказываться от лишних вещей, у вас отпадет необходимость заполнять ими свою жизнь. Деньги не обеспечивают счастья, но они могут обеспечить комфорт. Купите все, что вам необходимо, и остановитесь. Перестаньте заполнять свою жизнь материальным, и вы найдете место для духовного. Тем более, так вы сэкономите деньги.
Будет меньше страха и больше уверенности. Посмотрите на буддийских монахов — в них нет неуверенности и страха. Им нечего терять. Все, что у них есть, находится внутри. Когда вы избавитесь от привязанности к вещам, в вашей жизни станет меньше страха и больше уверенности, это откроет вам двери к недоступным ранее свершениям.

Разнообразие направлений минимализма

Современная стилистика минимализма на первый взгляд не отличается разнообразием. Однако существует несколько течений с весьма характерными особенностями и эстетическим своеобразием.

Японский минимализм как основатель стиля

Основы течения минимализм пришли к нам из страны восходящего солнца – Японии. Люди на островах, подверженных частым природным катаклизмам, создали свою простую философию жизни. Они построили жилища с невесомым интерьером. Такие дома легко переносились и восстанавливались.

Для оформления интерьера в японской стилистике нужно максимально освободить жизненное пространство.

Зонирование осуществляется с помощью воздушных ширм и перегородок из бамбука

Основная дизайнерская гамма белого цвета. И ещё несколько оттеняющих тонов бежевого, серого и коричневого. В отделочных работах применяются простые, натуральные материалы – древесина, кирпич, штукатурка.

Предметы мебельной обстановки – приземлённые, с правильной геометрической формой

Аппаратура и предметы бытового назначения прячутся за фасадными панелями встроенной мебели.

Минимализм из Скандинавии

Кроме японцев, большими любителями открытых пространств и строгих форм являются народы Севера. Недостаток солнца и суровые климатические условия создали главную особенность скандинавского минимализма – очень светлую цветовую гамму и максимум осветительных приборов в интерьере.

На фото пример освещения в Скандинавском стиле

В северной стилистике используется только природное сырьё – штукатурка и керамическая плитка. Полы покрывают доской или простым паркетом.

Предметы мягкой мебели из натурального дерева уместно украсить тёплыми пледами и подушками с фольклорными узорами

Характерная деталь этого направления – обилие комнатных растений и наличие в интерьере камина или печи.

Пламя огня в камине согреет в холодную зиму и создаст неповторимый уют

Эко-минимализм в интерьере

Направление эко-минимализма отражает лаконизм стиля и естественное желание человека приблизить свой дом к природе. В дизайне могут присутствовать любые черты этнической стилистики. При этом он остаётся крайне индивидуальным. К общим рекомендациям по оформлению интерьера можно отнести полное исключение материалов из ДСП, полипропилена и металла на предметах мебели и декора.

Цветовую гамму оформляют в естественных природных оттенках зелёного, древесного, небесно-голубого, песочного цвета

Характерная черта эко-стиля – максимум дерева. Полы выкладывают массивной доской, пробкой или камнем. На стенах – панели из дерева и отделочного камня, бумажные или растительные обои, штукатурка.

Основной акцент эко-стиля – зелёный цвет

Дополняют интерьер аксессуары – глиняные и стеклянные вазы простых форм, древесные ветки, однотонная посуда из керамики. Органично будет смотреться в этом интерьере аквариум.

Хай-тек как техноминимализм

Ультрасовременность и высокая технологичность хай-тека – это радикальное проявление философии минимализма.  С классикой минималистического дизайна его объединяет прямота линий, строгость углов, отсутствие декора и максимальная освещённость. Но в эстетике стиля отсутствует теплота натуральных материалов.

В основе отделки – холод металлов, пластика и стекла

Цветовую палитру составляют чёрные, серые, песочные и молочные оттенки с металлическим блеском. Оклейка обоями неуместна, покрытия – строго однотонные.

Возможен вариант стеновых панелей с геометрическим принтом

В соединении минимализма и хай-тека в качестве декора используются полки и столы необычных конструкций, металлические светильники, а также технологичные элементы – различные крепежи, заклёпки, металлические трубы.

Минимализм и наше «богатство вещей»

Признайтесь себе, что многие вещи не приносят нам радости, а лишь захламляют жизнь. Это просто рутина! Приведу простой пример.

Вы начинаете делать уборку на кухне, в шкафах спальни или гараже. Не имеет значения, где именно. Вначале вытаскиваем ненужный хлам, убираем-чистим-моем и аккуратно укладываем всё обратно. Кому это нужно? Объяснений много: А вдруг пригодится или Вот сколько у меня добра!

Но ведь в уголках нашего мозга есть мысли, которым мы не даем выхода наружу. А звучат они примерно так:

Если не понадобилось 20 лет, наверное и не нужно в будущем
Это просто воспоминание о каком-то событии

А важно ли оно?
Если заведу огород, эту шляпу я одену на пугало
Мода возвращается, может я буду это носить когда-нибудь
Вдруг у меня сломается люстра и я смогу выбрать замену из 13-ти старых светильников, которые пылятся на полках гаража!. Нет! Существует много синонимов, которые характеризуют эти вещи

Скарб, хлам, рутина, барахло…

Нет! Существует много синонимов, которые характеризуют эти вещи. Скарб, хлам, рутина, барахло…

Но, дело не в вещах, а в голове! Всё это мешает нам жить, дышать и радоваться.

Кстати, уменьшение количества ненужных вещей повышает ценность оставшихся. Ведь остается именно необходимое.

Расхламление — неотъемлемая часть нового начала

Наверное, первый пункт самый простой и действенный на пути к минимализму. Я скептически относилась к идее «расхламляться» раз в какой-то период времени. И жалко, и вдруг понадобиться, и муж тот еще «плюшкин». Но недавно, в рамках задания проходимого мной марафона, вынесла-таки из дома несколько пакетов вещей. Не все на помойку. Большую часть отдала в благотворительный фонд для нуждающихся, хорошие успешно продала. Не скажу, что я испытала неимоверное облегчение, но и не пожалела точно! Через некоторое время я поймала себя на мысли, что мне не дают покоя кипы старых квитанций на холодильнике и перепутанные части пазлов. У меня даже возник какой-то чувственный трепет, когда я представила, как понесу ещё несколько туго набитых пакетов на мусорку. Это стало частью моей жизни. Главное, не становиться рабом мысли: «чтобы ещё такого выкинуть». Это та же зависимость, но в другой форме. Залог успеха минималиста — разумный подход!

Минимализм. Мои лучшие советы

Успокойтесь

Пожалуйста, не забудьте в первую очередь успокоиться. Минимализм – это выбор стиля жизни, и привыкание к нему потребует времени. Вы же не собираетесь получить девственно чистый, минимально меблированный и идеально организованный дом за одну ночь.

Поэтому позвольте себе потратить столько времени, сколько нужно. Начните медленно и наслаждайтесь поездкой. Каждый человек начинает с чего-то своего

И очень важно помнить об этом, когда вы начинаете упорядочивать свою жизнь

Минимализм. Начните

Выясните, какая область вашей жизни находится в самом хаосе, и начните там.

У всех нас есть свои слабости, вещи, которые мы можем улучшить и уменьшить. Выясните, что у вас есть. Создайте список (списки – это всегда хорошая идея) и начните составлять план действий.

Совет № 1. Выделите некоторое время, чтобы начать работу, но не ожидайте, что все это будет сделано за один раз. Может быть, ты такая же, как я? И у тебя слишком много одежды? Сосредоточься на какой-нибудь части своего гардероба и начни избавляться от нее. Будь то ваши туфли, рубашки или пальто, достаньте их все (100% все) и начните создавать груды предметов!

Как жить в минимализме

Ты выяснила причины, по которым не получается жить, идя об руку с минимализмом. Самое время применить техники, которые помогут в устранении ненужной суеты.

Говори «нет».

Говорить это слово нормально! Отказывай, если тебе некомфортно выполнять просьбу или поручение от начальника, которое не входит в твои обязанности и скажется на продуктивности в течение дня. Для всех уж точно не получится быть хорошей, так зачем растрачивать себя на то, чтобы таковой казаться?

Плюсом слова «нет» в минимализме считается то, что отказ не принесет в твою жизнь стрессов, и ты сможешь выполнять то, что нужно тебе, а не другим. Главное помнить, что ты у себя одна, и никто кроме тебя не позаботится о себя лучше.

Убери токсичные отношения.

Токсичными отношениями являются не только романтические, но и дружеские. Присмотрись не только к своему партнеру, но и к друзьям. Токсичные отношения отбирают 90% твоей жизни, потому что ты бессознательно пытаешься противостоять им, все время думая в негативном ключе.

Убрав токсичность из жизни, ты откроешь для себя огромный новый ресурс в виде комфорта внутри себя и времени, согласись, что с такими возможностями жить намного комфортнее.

Разбери шкаф.

В самом деле, казалось бы, простое дело, но такое сложное. Очень трудно расставаться со старой кофточкой, которая уже давно не по размеру, или со старым комодом. Не можешь расстаться, выбросив? Сдай на переработку, ты отдашь ресурс во имя экологии, что очень хорошо для современного мира, или выстави объявление о продаже, ведь продавая ненужную тебе вещь, ты поможешь другим обрести нужное и сама получишь ресурс в виде денег.

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Будь жадной, пока не освободишься.

Про Плюшкина никто не говорит, ведь он копил, но не тратил ничего и никогда. Твоя задача не раздавать ресурс в виде времени и денег, пока не научишься идти по твёрдой дороге минимализма. А принцип минимализма заключается в экономии времени и денег.

Просто трать меньше и у тебя будет меньше ненужных вещей, экономь время, рационально распределяя его, отводя на действительно важные дела большую часть. Если время останется, то можно повеселиться, помни, что делу время, а потехе час.

Эти простые техники обязательно сделают твою жизнь проще и понятнее.

Минимализм в быту. Быть минималистом – это не просто экономить

Главное отличие экономии и минимализма – в подходе к тратам. Человек, который экономит, отказывается от покупок вынужденно, он может страдать от того, что не покупает себе что-то, с сожалением думать о невозможности покупки. Еще один важный показатель: представить, что у вас появилось больше денег – купили бы вы эту вещь?

Человек, который придерживается принципов минимализма, скорее отказывается от лишних покупок сознательно – потому что понимает, что не стоит перегружать свой дом и жизнь вещами, что без нового приобретения вполне можно обойтись – он не страдает, если отказывается от трат.

Как легко распрощаться с вещами и не жалеть

После того, как вы разберёте одну часть дома, постепенно приступайте к обновлению оставшихся комнат. Делите все вещи на несколько «кучек». Мы советуем давать родственникам те вещи, которыми вы не пользуетесь, но их жалко выбросить. Так вы сможете понять, действительно ли так важна старая посуда или одежда.

Чтобы после того, как одежда или дорогие сердцу вещи уже отправлены на свалку, не жалеть, не ударяйтесь в крайности и не выкидывайте то, что действительно дорого для васФОТО: allpromoving.com

Те вещи, которые отложены для выброса, сразу же уносите в мусорный контейнер. Так вы избежите соблазна оставить их после раздумий. Вы также можете совместить свой переход к новому стилю жизни и благотворительность, передав вещи в специальные фонды. Кроме того, некоторые крупные магазины одежды принимают ношеную одежду на переработку, а взамен дают скидку на новые покупки.

Стиль минимализм в интерьере квартиры: основные характеристики направления

Для современного стиля минимализм характерно:

• применение в отделке и интерьере натуральных материалов;
• много свободного пространства;
• использование лишь современной функциональной мебели;
• геометричность форм;
• симметричные, четкие и пропорциональные линии;
• применение монохромной цветовой гаммы или использование не более двух-трех оттенков одновременно;
• большие окна;
• закрытые системы хранения;
• скрытые источники света;
• отсутствие мелкого декора.

Можно освободить больше пространства в помещении, если убрать перегородки и сменить межкомнатные двери на арки. Чаще всего в минималистическом дизайне присутствуют такие цвета: белый, серый, серебристый, черный и бежевый. Дополнить данные оттенки можно другими яркими красками: зеленым, желтым, красным.

Для минимализма характерно применение натуральных материалов, а именно: камня, кожи, дерева, льняной ткани и прочих

Обычно их не обрабатывают, акцентируя внимание на грубой фактуре кирпича, бетона и штукатурки. Использование металла в интерьере придает дизайну более современный вид

А также разрешается сочетание натуральных и искусственных материалов, главное – гармонично их скомбинировать.

В минимализме разрешается использование как натуральных, так и искусственных материалов

Основная особенность направления – отказ от излишнего декора. В интерьере дома в стиле минимализм нет места для небольших и милых мелочей. В виде исключения можно использовать два-три строгих предмета или картины в простых рамках.

Преимущества минимализма

В некоторых случаях мода преподносит человечеству необычные решения, нередко оказывающиеся бессмысленными. Именно по этой причине многие люди могут с опаской относиться к минимализму во всех сферах жизни его проявления. Но как же иначе начать воспринимать данное течение? Как не зависеть от вещей? Минимализм для женщин может оказаться немного пугающим, так как именно представительницы прекрасного пола окружают себя множеством различных вещей и деталями. Но на самом деле этот хлам в современной жизни является якорем, тянущим человека вниз. Именно поэтому так необходимо избавиться в своей жизни от данного якоря. Но неужели так плохо, когда дома у тебя имеется много вещей? Минимализм обладает рядом нескольких преимуществ, которые заключаются в следующем:

1. Когда человек избавляется от ненужного хлама в своей квартире, его мысли начинают очищаться. После этого ему нет необходимости беспокоиться о каких-то дополнительных затратах, а также о защите собственного бесценного имущества. Благодаря этому можно избавиться от частых стрессов и освободить свой разум для наиболее важных дел.
2. Деньги начинают тратиться меньше, когда человек избегает ненужных вещей. Принцип минимализма в некотором смысле заключается в экономии. Хотя основная идея данного направления заключается далеко не в этом, но данное преимущество все-таки нельзя оспорить. Те деньги, которые человек постоянно тратит на ненужные вещи, можно было бы вложить в развитие собственного бизнеса или в какое-нибудь другое прибыльное дело.
3. Свободное время, которое можно потратить на семью или самосовершенствование. За большим количеством обязательств, которые люди сами себе придумывают, совершенно не найти времени для любимого дела. Минимализм в жизни и в вещах помогает понять человеку, насколько для него являются важными близкие люди, а также возможность саморазвиваться и самосовершенствоваться.
4. Уменьшение давления со стороны. Тому человеку, который понял, как прийти к минимализму вещах, люди перестают предлагать всякие ненужный хлам.

Дизайн ванной в стиле минимализм

Минималистский дизайн ванной комнаты должен характеризоваться умеренной и строгой манерой. В него нельзя включать более двух фундаментальных цветов. В качестве альтернативного варианта можно установить ванну бежевой расцветки, имеющую темно-коричневую отделку.

На полу также не приветствуется обилие расцветок и текстур. Рекомендуется выбирать плиточные либо ламинатные покрытия. В минималистской ванной комнате не допускается установка скульптур, картин и прочих лишних аксессуаров. Приветствуется использование дерева, металла и стекла.

Число принадлежностей для купания должно быть строго ограниченным. Полки со скрученными полотенцами должны иметь аккуратный вид и не нагружать окружающее пространство. Крепления из металла для зеркал и полотенец должны сочетаться между собой. Также следует помнить об освещении.

Простая белая ваннаяИсточник www.vivalusso.ru

Что такое минимализм?

Чаще всего человек относится к минимализму как к желанию проявлять аскетизм в вещах. В действительности это более обширное понятие, которое подразумевает различные жизненные сферы.

Минималистика определяется как умение сделать правильный выбор в условии множества вариантов решения. Признайте, теперь идет речь не о жизни с одной чашкой и тарелкой в практически пустом жилище. Мы находимся в мире пресыщения и многообразия – это касается не только вещей, но и чувств, информации. Настоящий минимализм означает то, что вы будете стараться выбрать из всего разнообразия один лучший вариант, не став расстраиваться из-за утраты оставшихся.

Как привнести минималистичный принцип в разные сферы?

Вам не требуется изобретать велосипед, у нас есть собственная система, как выработать минималистичное отношение и сделать из него собственный образ жизни.

Что делать с вещами?

Что же делать с вещами, когда вы решили от них избавиться? Это очень важный вопрос. Даже если вы решите избавиться от ваших вещей, они никуда не исчезнут. Подумайте о том, что можно переработать, отдать на благотворительность, подарить друзьям. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ненужные вам вещи оказались в правильном месте. Это очень хороший мотиватор, чтобы впредь думать о своих покупках и потребительских привычках, а также о том, сколько мусора мы после себя оставляем.

Любое изменение стиля жизни должно происходить постепенно. Это переход от того, к чему вы привыкли, к чему-то новому. Поэтому этого может быть сложно достичь. Вы не получите идеально чистый и организованный дом за один день. Так что имейте это ввиду и идите к своей цели постепенно.

2. Начинайте

Взгляните на свою жизнь и подумайте, какая сфера доставляет вам больше всего стресса и где больше всего хаоса. Осознайте свои слабости и что бы вы хотели улучшить и начните с этого. Например, если вы чувствуете, что в вашем шкафу слишком мало места и он забит одеждой, которую вы не носите, начинайте с этого. Достаньте из шкафа все вещи и оцените каждую из них. Что вам нравится, что нет и в чем вы не уверены.

3. Стопки

Когда вы, скажем, закончили сортировать свои вещи, сделайте три стопки. Первая – те вещи, которые вам нравятся и вы будете продолжать их носить. Вторая – насчет которых вы не уверены. И третья – те вещи, которые вы давно не носили и они вам не нравятся. Далее, те вещи, которые вы решили оставить, вы можете положить назад в шкаф. Те вещи, относительно которых вы сомневаетесь, вы можете сложить в отдельную коробку. И те вещи, от которых вы решили отказаться, вы можете пожертвовать на благотворительность или отдать знакомым.

4. Просто вещи

Вещи – это всего лишь вещи. Они никогда не принесут вам настоящего счастья, радости и удовлетворения. Об этом принципе очень легко забыть, когда мы живем в обществе потребления. Со всех сторон нам говорят, что нам нужны определенные вещи, чтобы быть счастливыми. Нам продают мечту о счастье. Однако нас ведут в совершенно противоположном направлении на пути к счастью. Вы никогда не достигнете счастья в этой бесконечной гонке потребления. Самое бесценное находится в вашем сердце и голове.

5. Будьте серьезнее

Если вы поставили перед собой какую-то цель, будь то объехать вокруг света, накопить денег, стать экологичнее, вы должны воспринимать ее серьезно. Ничего не случится само по себе, пока вы сами не начнете. Если вы хотите увидеть перемены завтра или через месяц – время начинать сейчас.

6. Не сравнивайте

Каждый использует минимализм по разному в зависимости от своих целей. Нет смысла сравнивать себя с другими. Посмотрите на себя и подумайте, как минимализм поможет вам. Как минимализм улучшит вашу жизнь. Другие люди могут, безусловно, стать для вас вдохновением. Но вы не должны сравнивать себя с ними.

7. Экономьте

Перерабатывайте, используйте повторно, одалживайте. Если у вас чего-то нет, возможно, это есть у кого-то другого. Если вы собираетесь на вечеринку и вас нет для этого подходящего наряда, вы можете одолжить что-то у своих знакомых. Таким образом, это спасет вас от покупки вещи, которую вы наденете всего однажды.

Причины популярности минимализма

Вполне естественным стремлением считается желание сократить поток информации, покрывающий человека буквально с головой. Люди в таком хаосе ощущают давление абсолютно со всех сторон, от которого хочется поскорее избавиться. Представьте, что вас кто-то закрыл в тесном и темном ящике, оставив там только лишь небольшую щель для проникновения воздуха. Наверняка такая обстановка быстро вызовет страх, апатию, панику, а у некоторых также может возникнуть клаустрофобия.

Но почему же люди загромождают собственную жизнь и различными ненужными вещами? Многие специалисты говорят, что дело здесь заключается в дефиците информации, который люди испытывали на протяжении многих столетий. С приходом прогрессивного века у человечества появилось множество различных возможностей. Каждый житель нашей планеты может наслаждаться данной информационной бурей и, конечно, хочет получить как можно больше от нее. Однако с течением времени людям становится в подобной обстановке немного тесно. Таким образом и образовался минимализм во всех сферах жизни. В вещах и в жизни стало модным организовывать порядок, освобождая таким образом свой разум от различного накопившегося мусора в нем.

Буквально еще 20 лет назад люди предпочитали вешать на свои стены в квартирах ковры, на холодильники цепляли магнитики, а на столы для украшения укладывали кружевные салфетки. Теперь является модным жить в полупустых комнатах, в которых в углу стоит только один шкаф, а в нем спрятаны необходимые вещи для жизни. То же самое можно сказать и об одежде: чтобы человек хорошо выглядел, ему необходимо лишь надеть на себя однотонную футболку и качественные джинсы.

Как экономят минималисты?

Многие полагают, что начав вести минималистичный образ жизни, вы автоматически экономите огромные суммы денег. Но на самом деле, если вы лишь действуете по принципу замены старого предмета на новый, вы можете потратить на «новое» целое состояние. Баланс между минимализмом и бережливостью — это единственный способ жить с меньшим количеством вещей, сохраняя при этом свой капитал.

Рассказываем о том, как минимализм может помочь вашим финансам.

Интерьер дизайнера Рика Оуэнса

1. Ограничение потребности в вещах

Минимализм ограничивает количество имеющихся у вас вещей. Уменьшение трат на их покупку приведет к сокращению расходов и увеличению сбережений, которые можно потратить на другие финансовые цели.

2. Легкое расставание с вещами и благотворительная деятельность

Когда вы знаете, что в вашей жизни играет главную роль, вам легче отдавать вещи другим. Человеку также становится ясно, чем он может поделиться с другими, и какую сумму он может без потерь отдать на благотворительность.

3. Меньше занимаемой площади

Меньшее количество «багажа» означает, что вам требуется меньше места для хранения. Покупая или арендуя меньшее пространство, вы экономите на квартплате, налогах и других платежах.

4. Качество, а не количество

Вы можете позволить себе вкладываться в качественные и долговечные вещи. Покупая несколько пар дешевой обуви, вы не ждете, что они прослужат долго. Качественная пара может обойтись дороже, но зато вам не придется в следующем сезоне покупать новую.

5. Увеличение срока жизни вещей

Владение меньшим количеством вещей позволяет уделять больше времени заботе о том, что у вас уже есть. Вместо замены сломанных предметов вы можете продлить им жизнь, починив их.

6. Отказ от ненужных гаджетов

Рекламодатели любят убеждать нас в том, что нам просто необходим целый набор предметов со специфической функцией. Однако минимализм не позволит вам купить десять ножей для авокадо, сыра и рыбы — ведь вам достаточно одного.

Откажитесь от ненужных гаджетов

7. Сокращение отходов

Не запасаясь впрок, вы не окажетесь в ситуации, когда половина продуктов уже стала непригодной, потому что вы не успели их использовать. Чем меньше вы покупаете, тем меньше вам придется выбрасывать.