Как выбрать матрас для двуспальной кровати, чтобы сон был крепким и здоровым

Морские водоросли

Да, ими также наполняют матрасы. Впервые это придумали делать в Японии. Под водорослями подразумевают траву, которая растёт на дне моря. 1 кг этой травы содержит столько же йода, сколько и 100 тонн морской воды. Высушенные водоросли — жёсткий материал. Его используют в ортопедических целях.

Плюсы матрасов из морских водорослей:

• хорошо сохраняет температуру за счёт пузырьков воздуха;
• насыщен полезными микроэлементами;
• не вызывает аллергии;
• антибактериальные свойства (в матрасе не будут размножаться вредные организмы).

Среди минусов можно выделить хрупкость травы, поэтому иногда её укрепляют латексом. Также матрас из морских водорослей тяжело чистить.

Обычный или ортопедический?

Мы часто слышим, что врачи рекомендуют матрасы ортопедического типа. Но далеко не все их пациенты знают и понимают, что это такое. Существует стойкое заблуждение, что ортопедический матрас – это жесткая модель. Но на самом деле ортопедическими называются все изделия, которые правильно распределяют нагрузку на позвоночник.

Основная задача матраса – повторять все контуры и формы тела, поддерживая позвоночник в естественном положении

Самая большая проблема состоит в том, что многие производители называют свои модели именно ортопедическими, но на деле они таковым не являются. Как результат – покупатели могут запутаться. Для выбора именно того, что подойдет и для одной, и для второй половинки всего-то нужно, что в магазине немного полежать на одном и другом матрасе и довериться своим ощущениям. Покупать следует именно тот, на котором комфортно независимо от того, что указано на его этикетке.

Чехол матраса играет важную роль в циркуляции воздуха и регулировке термобаланса

На выборе двуспального матраса определенно не стоит экономить

Наполнители матрасов

Обустраивая место для сна, пользователи нередко задаются вопросом, какой наполнитель выбрать для матраса. Независимо от наличия или отсутствия пружинного механизма, во всех матрасах используются различные наполнители. Именно от них зависит степень жесткости.

Как уже говорилось ранее, различают два вида материалов – искусственные и натуральные. Рассмотрим наиболее популярные из них.

1. Латекс – добывается из каучукового дерева. Бывает как натурального происхождения, так и синтетического. Обладает такими качествами, как упругость и эластичность. Способен выдержать большие нагрузки, подходит для людей с большим весом.
2. Кокосовая койра – самый дорогой вид наполнителя. Является полностью натуральным и повышает ортопедический результат от использования матраса. Более жесткий материал в сравнении с латексом. Для придания матрасу средней жесткости достаточно прослойки шириной в 1 см, а ширина в 3 см придаст матрасу повышенную жесткость.
3. Холлофайбер – несмотря на искусственное происхождение материала, считается одним из наиболее дорогих наполнителей. Этот материал обладает хорошими показателями во всех отраслях: пропускает воздух, сохраняет тепло, надолго сохраняет привлекательный внешний вид, не впитывает влагу и запахи.
4. Поролон – искусственный наполнитель, используется для вспомогательного слоя. Различается по толщине и качеству изготовления.

Разновидности наполнителей матрасов

Наполнитель влияет на жесткость и упругость матраса. Натуральные «дышащие» наполнители (кокосовая койра, сизаль, латекс) дороже. В то же время, они обладают повышенной износостойкостью и эластичностью.

Кокосовая койра

Этот наполнитель прессуют из волокон кокосового ореха, а степень жесткости зависит от толщины. Пласт толщиной в один см характеризуется средней степенью жесткости, высокая степень достигается при толщине от трех см.

Разновидности кокосового волокна:

• латексированное, что придает изделию прочность, эластичность и мягкость, но обладает специфическим запахом;
• прессованное, менее износоустойчивое;
• с полиэфирными волокнами для скрепления.

Людям с весом больше 100 кг следует выбирать жесткий матрац с наполнителем из кокосовой койры. Средний срок эксплуатации 10-15 лет.

Натуральный латекс и мемолатекс

Натуральный латекс получают из сока Бразильской Гевеи. Он обладает антибактериальными свойствами.

Другие его преимущества — это:

• гипоаллергенность;
• «дышащая» структура;
• долговечность (средний срок службы этого материала 20 лет).

Используется в матрасах средней жесткости, обеспечивает необходимую поддержку позвоночнику, обладает ортопедическими свойствами и «эффектом памяти», универсальностью — применяется для кроватей с любой геометрией.

Мемолатекс — современный синтетический материал на основе латекса, подстраивается под естественные изгибы позвоночника, благодаря способности реагировать на температуру тела человека.

Меморикс и сизаль

Сизаль называют кактусовой койрой, получают из листьев агавы. Материал менее жесткий по сравнению с наполнителем из кокоса: не задерживает влагу, пыль, хорошо «дышит», пропуская воздух. Сизаль более долговечен и не крошится.

Меморикс свое название получил от английского слова «память». Он относится к искусственным материалам — это модифицированный пенополиуретан. Его изначально применяют в космонавтике. Материал обладает антипролежневыми свойствами, «подстраивается» под контуры тела и быстро восстанавливает свою форму.

Пенополиуретан или поролон

Материал разработан учеными на основе искусственного латекса. Он обладает высокой эластичностью и экологичностью. Его применяют при изготовлении пружинных и беспружинных изделий. Жесткость зависит от плотности материала. Он не уступает по своим характеристикам натуральному латексу, однако стоит дешевле.

Холлофайбер

Синтетический полиэстер характеризуется мягкостью, эластичностью, упругостью и демократичной стоимостью. Холлофайбер долговечен (послужит 25-30 лет), не слеживается. Также он не накапливает влагу и обладает антибактериальными свойствами.

Материал не горюч, в нем не заводятся пылевые клещи, а также не накапливается статическое электричество. Отмечают гипоаллергенность в силу отсутствия вредных клеевых добавок.

Чехол и наматрасник

Модификации чехлов для матраса бывают съемного и несъемного типа. В первом случае защитное покрытие можно снять, хотя и с определенными трудностями. Это делается для стирки или проверки наличия и расположения слоев наполнителя, заявленных производителем. Недостатком является недостаточно плотное прилегание к основанию, встречающееся у некоторых моделей.

Несъемные чехлы отличаются максимально плотным креплением к основанию. Они не перекручиваются, а защиту от загрязнений обеспечивает наматрасник, приобретаемый отдельно.

При выборе наматрасника часто появляются вопросы, какая ткань лучше для конкретного матраса. Здесь не существует каких-либо специальных стандартов, но большинство производителей используют плотную хлопчатобумажную ткань, приятную на ощупь. Часто используются двухсторонние варианты, предназначенные для разных времен года. Достаточно лишь перевернуть матрас на нужную сторону с теплым или легким материалом. Существую наматрасники с наполнителем, корректирующие степень жесткости спального места.

Как подобрать матрас стандартного размера

Понятие «стандартный матрас» условное, поскольку никаких стандартов законодательно или ещё как-то не закреплено. Условно стандартным размером односпальной кровати является 90*200 см, а двуспальной — 160*200 см.

Не забудьте, что матрас — это ещё не вся кровать. Вам также нужен каркас кровати с основанием, на который и будет ложиться матрас. В большинстве случаев кровать уже есть, поэтому размер матраса выбирают соответствующий

Важно, чтобы кровать и матрас совпадали по размеру. Если отклонение по длине или ширине превысит несколько сантиметров, то это помешает сну и со временем повредит изделию.

Ортопедический или анатомический матрас выбрать

При заболеваниях позвоночника и других проблемах опорно-двигательного аппарата, выбор подходящего изделия осуществляется по рекомендации специалистов. Однако, перед тем, как выбирать матрас требуемого типа, нужно четко представлять себе особенности каждой модели.

Достижение анатомического эффекта происходит за счет способности изделия подстраиваться под изгибы позвоночника и повторять его конфигурацию. Происходит снижение давления на органы, уменьшается число точек напряжения. Например, лежа на боку поясница не зависает в воздухе, а полностью соприкасается с поверхностью.

В таких условиях отсутствует нарушение кровообращения, наступает расслабленное состояние мышц, суставов и внутренних органов. Участки тела не подвержены онемению, а мышцы не затекают даже после длительного пребывания в одном и том же положении. Сну и отдыху ничего не мешает.

Совершенно другая функция у ортопедических матрасов. Они используются исключительно в лечебных целях по рекомендации врача. Обычному здоровому человеку спать на них будет неудобно и некомфортно. Поэтому ортопедические изделия применяются, в основном, в санаториях и медицинских учреждениях.

Какой вид матраса выбрать

Существуют матрацы пружинные, и с независимым пружинным блоком, существуют надувные и водяные. Спать на надувном матрасе вам вряд ли понравится, его можно использовать только в случае приезда гостей. Водяной неудобен в эксплуатации, поэтому большинство предпочитают один из первых двух видов.

Также, стоит упомянуть о чехлах, которые «можно» снимать. Каждый матрас оснащен молнией, она предназначается для того, чтобы покупатель проверил и пощупал наполнитель. Снимать чехол категорически нельзя, так как потом вы его вряд ли самостоятельно натянете. Если вы решите его постирать, то чехол сядет, и сначала вам придется покупать новый, а потом еще и отвозить его к мастеру, который сможет натянуть чехол обратно.

Пружинные матрасы
Пружинные модели матрасов всегда пользовались большим спросом.

• стоят они недорого;
• некоторые врачи рекомендуют сон только на них;
• время эксплуатации довольно длительное (8-11 лет).

Врачи, работающие в сфере ортопедии, до сих пор советуют людям, страдающим болями в спине, спать только на таких.

Пружинные матрасы бывают разных классов. Конечно, на высококлассном образце вы точно сможете хорошо отдохнуть и крепко выспаться.

Как уже говорилось выше, можно индивидуально выбрать длину и ширину, например ортопедическое основание для кровати 160х200 будет самым оптимальным для пары. Существует миф, что жесткий матрас – самый лучший для спины. На самом деле это неправда. Как и при слишком мягком, и при чересчур жестком образце есть большая вероятность искривления позвоночника

Для того чтобы не ошибиться, при выборе, паре лучше всего обратить внимание на комбинированные модели

Матрасы, у которых пружинный блок — зависимый
Основу составляют пружинные блоки. Рамка скрепляет их между собой. Над и под пружинами находится наполнение, делающее его более твердым или мягким. Когда человек ложится на него, каждая пружина прогибается и повторяет контуры человеческого тела. При этом, позвоночник остается ровным, а мышцы расслабляются.

Преимущества такого матраса:

• Низкая цена;
• Возможность выдерживать большой вес;
• Хорошие ортопедические свойства.

Недостатки:

• Пружины сделаны из метала, и могут покрыться ржавчиной;
• Из-за большого количества пустого места внутри могут скапливаться пыль, бактерии, микробы, и некоторые бытовые насекомые;
• Электромагнитные волны накапливаются металлическими пружинами, что плохо сказывается на организме человека;
• Эта модель матраса может начать скрипеть;
• Вследствие эксплуатации матрас может провиснуть, и спать на нем станет неудобно.

Из всего вышеперечисленного можно сделать выводы, что эта модель хоть и недорогая, но очень неудобная в эксплуатации, да и прослужит она недолго.

Матрасы, с пружинным блоком (независимым)
Образцы отличаются особым удобством и комфортом при эксплуатации. Внутри находятся пружины. Каждая из них индивидуально упакована, нажимая на матрас в одном месте, задействуется только одна пружина. На один квадратный метр в таких моделях, приходится от 200 до 1000 пружин. Чем больше количество независимых пружин, тем лучше считается спальное место.

Преимущества:

• Длительный срок службы – от 8 до 11 лет;
• Индивидуально упакованные пружины обеспечивают бесшумность;
• Ортопедический эффект считается лучше, чем у предыдущего варианта;
• Доступная и небольшая цена.

Недостатки:

• Пружины могут покрыться ржавчиной;
• Внутри собирается большое количество пыли, грязи, микробов;
• Матрас со временем будет провисать, и приходится приобретать новый;
• Электромагнитные волны накапливаются металлическими пружинами;
• Матрас может скрипеть.

Беспружинные матрасы
Единственная причина, по которой до сих пор существует пружинный тип — является их дешевизна. Компании попросту зарабатывают на вашей спине. В современном мире давно существуют беспружинные образцы. Они:

• идеально повторяют форму вашего тела;
• полностью удерживают ее;
• разработаны для комфортного и здорового сна.

Беспружинный матрас запоминает форму своего владельца за счет наполнителя (гипоаллергенного). Вес тела распределяется равномерно, и человек спокойно отдыхает.

Внутри исключено появление:

• пыли;
• грязи:
• микробов;
• насекомых;
• бактерий.

Волокно, из которого он создан непроницаемо. Он оснащен специальным чехлом, который при необходимости можно снять и выстирать.

Спальное место этого типа точно не станет скрипеть, а только, наоборот, со временем лежать на нем будет удобнее, он станет для вас «родным».

К сожалению, образец без пружин является достаточно дорогим. Да и некоторые люди не могут на них спать. Разница с пружинными типами очень велика, и человеку приходиться проходить длинную и «неудобную» адаптацию.

Наполнители и чехол

Наиболее распространенные наполнители:

• натуральные материалы: хлопок, шерсть, кокосовая койра (прессованные волокна кокоса), войлок, латекс (наполнитель из млечного сока каучуконосных растений);
• синтетика: струттофайбер, пенополиуретан, синтепух, искусственный латекс, синтепон, холлофайбер, спонфлекс, спанбонд.
• Sprut и Thermoflex.
• пены: Orthoflex, минеральные, Spring Foam, Memory Foam, Orma Foam.

Кокосовая койра – прессованное волокно межплодника кокосовых орехов. На 100% натуральный материал. Дороже синтетики, наиболее часто встречается в детских матрасах. Обеспечивает свободную циркуляцию воздуха, не накапливает влагу, обладает естественными антигистаминными свойствами, экологичен и эластичен. Зачастую выступает изолирующей прослойкой между другими наполнителями и пружинным блоком. Довольно дорогой материал, нередко заменяемый более дешевым аналогом – иглопробивным войлоком.

Наполнитель для матрасов кокосовая койра — является натуральным природным материалом, который используется для наполнения матрасов.

Струттофайбер – недорогая синтетика. Используется в ортопедических матрасах с одним наполнителем. Может дополняться натуральными добавками. Быстро восстанавливается после деформации, отличается высокой упругостью, износостойкостью и эластичностью. Матрасы со струттофайбером не подходят для людей массой больше 90 кг. Материал малой жесткости оптимален для веса до 60 кг. Матрасы с наполнителем из «струтто» средней жесткости – 60-90 кг.

Струттофайбер – современный наполнитель для матрасов, синтетический.

Латекс. Натуральный продукт переработки млечного сока каучуконосного дерева гевея. Структура – пористая. Материал отличается высокой эластичностью, упругостью. Не накапливает влагу. В ортопедических моделях зонирование для разных частей тела производится за счет перфорирования латекса.

Латекс искусственный. Более дешевый аналог на основе синтетики. Практически не уступает натуральному оригиналу.

Искусственный латекс — это коммерческое название высокоэластичных пенополиуретанов. Натуральный латекс изготавливают из сока каучуконосных деревьев.

Синтепух — синтетический пух. Мягкий и легкий искусственный нетканый материал с волокнистой структурой. Быстро восстанавливается после деформации. Эластичен, упруг, обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, не накапливает влагу. Имеет ряд недостатков. Применяется в недорогих матрасах.

Холлофайбер – полимерный материал с волокнистой структурой. Хорошие теплоизоляционные свойства. Не впитывает влагу и запахи. Подходит аллергикам и астматикам.

Спанбонд – нетканый полимерный материал. Экологичен, хорошо пропускает воздух, не накапливает влагу. Применяется в чехлах, а также используется для изоляции мягких слоев матраса от пружинного блока.

Спанбонд – это современный, экологически чистый материал на основе волокон полипропилена.

Синтепон – группа искусственных полиэфирных материалов, различающихся как составом, так и характеристиками. То есть производители, указывая «синтепон», имеют в виду существенно отличающиеся друг от друга наполнители.

Пены. Отличаются высокой эластичностью и упругостью. Обеспечивают свободную циркуляцию воздуха. Пены могут существенно различаться по плотности.

Sprut и Thermoflex – нетканые материалы с повышенным содержанием натуральных компонентов. Отличаются высокой упругостью и эластичностью. Не скапливают влагу, не поддаются деформации.

Спрут – современный наполнитель для матрасов с добавками морской травы.

Встречаются, хотя и намного реже, и более «экзотические» наполнители, начиная с гречневой шелухи и заканчивая водорослями и верблюжьей шерстью.

Выбор матраса для двуспальной кровати, наполнитель:

Натуральные материалы экологичней искусственных, но отличаются большей ценой.
При определении параметров жесткости стоит ориентироваться не только на личные предпочтения, но и на рекомендации медиков. Матрасы повышенной жесткости  рекомендуются детям с еще несформировавшимся позвоночником и людям, страдающим нарушениями осанки. Средней жесткости – для людей, страдающих заболеваниями спины. Мягкие – различные нарушения осанки

Также подходят людям в возрасте и тем, кто часто спит на боку.
Обратите внимание, обеспечивает ли матрас с выбранным наполнителем достаточную циркуляцию воздуха.

Правильно подобранный матрас поможет решить проблемы с позвоночником.

Какой матрас лучше: пружинный или модель без пружин

Основная особенность каждого матраса – присутствие либо отсутствие в матрасе блока с пружинами. Как первый, так и второй вариант подходит для отдыха.

Матрас с пружинами

Данная конструкция может быть следующих видов:

• С зависимым блоком с пружинами (матрас «бонелль»)
• С независимым блоком с пружинами

Матрас, который имеет зависимый пружинный блок, изготавливается примерно 6 десятков лет. Особенность подобного изделия – пружины внутри друг к дружке прикреплены. Для изготовления, как правило, применяется холоднотянутая стальная проволока. Пружины данного типа бывают в виде конуса либо цилиндра.

С пружинами

• Главное преимущество таких конструкций – они стоят значительно дешевле, но при этом считаются очень прочными.
• У пружин могут быть и некоторые недостатки. Например, так как пружины связаны между собой, то и давление на некоторые элементы может вызвать моментальный «ответ» на остальные. Особенно это становится заметно на двуспальных изделиях, тем более, если у спящих людей значительная разница в весе.
• Помимо этого, матрас с пружинами со временем начинает продавливаться, особенно в центральной части. В итоге вы можете получить не удобное место, а своеобразный гамак. Если вас интересует ортопедический матрас, получая тем самым здоровый сон, тогда данный вариант вам не подойдет. Такой матрас можете применить на дачном участке.
• Матрас, который оснащен независимым пружинным блоком – это конструкция с несвязанными пружинами. Каждая пружина в таком матрасе имеет собственный тканевый чехол. Преимущество изделия – пружины способны подстраиваться под спящих людей, а присутствие чехла исключает риск возникновения скрипов. Данный матрас отлично поддерживает хребет и принимает его форму.
• Следующая положительная сторона матраса – это его высочайшее качество, плюс сравнительно невысокая стоимость.

Матрас без пружин

Данные конструкции имеют один или несколько слоев, которые изготавливаются из натурального либо искусственного материала. При этом и жесткость матрасов, соответственно, тоже разная.

Без пружин

• Самый доступный и недорогой вариант – беспружинная модель, имеющая в качестве основы поролон. Изначально на этом матрасе вам будет спать очень комфортно, но со временем он прогнется.
• Значительно лучше себя проявляет матрас, в котором поролон перемешан с различными добавками, к примеру, с латексом. Это изделие имеет повышенную эластичность и длительный срок эксплуатации.
• Однако самым долговечным можно смело назвать матрас, который выполнен полностью из природного латекса. Он упругий, эластичный, не вызывает аллергии.

Конструкционное различие матрасов

Все современные матрасы по внутренней конструкции можно разделить на пружинные и беспружинные. Главное отличие последнего вида – невысокий пружинящий эффект. Также каждый тип конструкции матраса имеет свой подвид, что мы и рассмотрим ниже.

От конструкции матраса во многом зависит комфортность отдыха

Блоки с зависимыми пружинами

Матрасные блоки с пружинами называются «боннель» и, как правило, используются при производстве изделий «эконом-класса». Особенностью таких блоков является то, что каждый пружинный элемент жёстко соединяется с соседним, а при давлении на один проседают и окружающие. Основным недостатком таких блоков считается снижение поддерживающего эффекта из-за жёсткого сцепления пружин между собой.

Матрас с блоком «боннель»

Независимые пружины

В подобной конструкции пружины помещаются в отдельные чехлы, соединённые между собой. Благодаря этому нагрузка распределяется равномерно, что позволяет матрасу точнее подстраиваться под тело спящего человека. Такой тип конструкции обладает отличными поддерживающими свойствами и бесшумностью. Блоки с независимыми пружинами бывают стандартными (200−300 шт./м2) и с металлическими спиралями малого диаметра (более 500 шт./м2).

Матрас с блоком из независимых пружин

Беспружинные конструкции

На данный момент производители продукции для сна выпускают самые различные беспружинные матрасы: от упруго-мягких до очень жёстких моделей. Беспружинные конструкции представляют собой моноблок из какого-либо одного материала или комбинацию нескольких различных слоёв, отличающихся друг от друга по свойствам и степени жёсткости.

Для изготовления беспружинных матрасов используются следующие материалы:

• натуральный латекс. Матрасы из этого материала мягкие или средней жёсткости, но всегда упругие и при этом точно принимают контуры спящего человека;
• искусственный латекс, пенополиуретан, поролон и т.п. Такие матрасы хорошо проветриваются, способны выдержать значительные нагрузки и рекомендуются для детей, подростков и людей с проблемами верхнего отдела позвоночника;
• комбинированные – «Кокос-Латекс». Это жёсткие матрасы, которые предпочитают сторонники натуральных материалов. Имеется ограничение по весу в 90−100 кг на одно спальное место;
• кокосовая стружка. Матрасы с таким наполнителем очень жёсткие и, как правило, назначаются врачами для людей с проблемами позвоночника и новорождённым.

Беспружинная конструкция

Комбинированные матрасы

Комбинированные матрасы представляют собой конструкцию из зависимых или независимых пружин и прослойки из латекса, пенополиуретана, кокосового волокна и т.п. Благодаря такому сочетанию можно регулировать степень жёсткости матраса, просто перевернув его на другую сторону.

Комбинированная конструкция ортопедического матраса

Производители

Качественный спальный матрас выбирается с учетом того или иного производителя. К наиболее известным брендам относятся:

• Vegas. Российский производитель, работающий с импортным сырьем и комплектующими. Поставки осуществляются из Бельгии, Германии, Нидерландов. Все работы выполняются на современном оборудовании. Проверка качества происходит еще на стадии производства.
• Ascona. Итальянский производитель, хорошо известный не только в Европе, но и во всем мире. Матрасы выпускаются в пружинных и беспружинных вариантах в различных ценовых категориях.
• Dormeo. Еще один известный бренд из Италии. Матрасы выпускаются в самом широком ассортименте с использованием высококачественных современных материалов.
• Орматек. Популярный российский бренд, выпускающий одно- и двуспальные матрасы пружинного и беспружинного типа.
• Consul. Крупнейший производитель, работающий свыше 80 лет. Вся продукция отличается высоким качеством, экологической чистотой и безопасностью для здоровья.

Как выбрать беспружинный матрас для двуспальной кровати

Стандартными считаются размеры 120х200, 140х200, 160х200, 180х200, 200х200 см. Перед приобретением стоит замерить свою кровать, чтобы убедиться в том, что габариты совпадают. Если ширина изделия превысит ширину спального места, то края просто будут свисать, из-за чего нарушится комфорт сна. То же самое произойдёт и при несоответствующей длине. Ортопедический эффект важен. Сейчас фирмы предлагают потребителям изделия, где каждая половина имеют свою жёсткость, например, слева – мягкая сторона, справа – средняя жёсткость. Такой вариант отлично подойдёт для взрослых, когда у каждого супруга свои потребности. Не нужно выбирать, кому уступить – хорошо будет всем.

На фото кровать Blue Sleep на ножках без изголовья,
матрас Blue Sleep и фирменные
двойные подушки из бамбука
высотой 20 см.