Как выбрать ортопедический матрас

Что входит в состав ортопедических матрасов

Они образованы несколькими слоями наполнителей, которые хорошо принимают положение тела, но в нужных местах остаются жёсткими. Они бывают пружинными и беспружинными.

Пружинные изготавливаются только с независимыми пружинами, с большим их количеством на каждый квадратный метр. Бывают дополнены слоями ортопедической пены, латекса и др. Беспружинные состоят из наполнителей разной степени жёсткости, чтобы поддержать тело в нужном положении. Обычно это комбинации латекса, койры, пенополиуретана и меморикса.

На фото гипоаллергенный
беспружинный матрас Blue Sleep Concept, фирменное
всесезонное одеяло Duvet и
подушки Blue Sleep Hybrid

Производители медицинских матрасов

Предпочтение следует отдавать брендовым товарам. В пятерку лучших производителей вошли:

1. «Аскона» – российский производитель различных видов матрасов.
2. «Орматек» – компания с 20-летним стажем работы. Доля на рынке составляет около 20%. Среди лучших российских производителей занимает почетное 2-ое место.
3. Dormeo – словенский бренд, который представляет приятное сочетание качества товара и цены.
4. DreamLine – российский производитель, представивший на выбор покупателей около 200 разных моделей.
5. Magniflex – итальянская компания, которая получила признание у российского потребителя. Почти вся продукция поставляются в страну в вакуумной упаковке.

Медицинские матрацы помогают при уходе за больными. Но они нуждаются в соответствующем уходе. Следование инструкции производителей, регулярное проветривание и чистка позволят существенно продлить срок службы.

Как определиться с размером ортопедического матраса

Размеры ортопедических матрасов такие же, как и обычных. В ширину от 60 см до 230 см, а в длину от 120 см до 230 см

Важно, чтобы размер матраса соответствовал параметрам вашей кровати. Перед покупкой обязательной измеряйте длину, ширину и высоту основания

Не покупайте матрас, который по длине или ширине будет больше или меньше кровати. Он либо не поместится, либо будет неустойчив в кровати, что приведёт к беспокойному сну.

Если вы ошиблись с размером матраса, то по закону его можно вернуть в течение 14 дней. У матрасов Blue Sleep действует увеличенный срок возврата, который достигает 100 дней.

Выбор ортопедического матраса: основные факторы

Чтобы сон был спокойным и глубоким, положение тела должно быть удобным. Функция матраса заключается в осуществлении поддержки позвоночника и обеспечении правильного положения тела. Но, кроме того, человеку во сне должно быть комфортно – тело не должно сдавливаться, кожа должна дышать, пружины не должны скрипеть и т. п. Вот на эти два основных фактора и следует ориентироваться при покупке матраса.

Поддержка. Свойство анатомического матраса прогибаться на величину, соответствующую весу, обеспечивает правильное положение позвоночника, поскольку под более тяжелыми частями тела матрас прогибается сильнее, под более легкими – меньше

Чем выше жесткость – тем менее выражена эта способность, поэтому очень важно подобрать матрас правильной жесткости. Лучше посоветоваться об этом с хирургом-ортопедом, чтобы оценить состояние костной системы и необходимый вам уровень поддержки.

Комфорт

Мало обеспечить правильное положение тела, надо еще, чтобы оно было удобным самому человеку, чтобы отдельные части тела не «затекали», матрас нигде не давил. При этом материалы, из которого он изготовлен, должны пропускать воздух и пары воды, чтобы не потеть во сне.

Помимо этих двух факторов, обратите также внимание на другие особенности ортопедических матрасов, которые не менее важны:

Гигиеничность

Матрас должен хорошо проветриваться, это важно для поддержания оптимальной температуры и влажности тела во время сна. Некоторые производители сообщают о наличии продуманной системы вентиляции
Обратите внимание и на покрывающий слой, он может быть универсальным или предназначенным для определенного времени года

Часть матрасов выпускается «разносторонними» — материал настила с одной стороны рассчитан на зимнее время, он изготовлен из шерсти, а с другой – на летнее, изготовлен из хлопка.

Гипоаллергеность
Хорошо, если матрас выполнен из экологически чистых материалов, в этом случае он не будет выделять в воздух вещества, на которые может развиться аллергия. Этот фактор влияет на выбор ортопедического матраса особенно в том случае, если он предназначен для маленького ребенка или пожилого человека.

Передача деформации. Если на кровати спят двое, существенной становится способность матраса передавать деформацию. Когда с кровати встает один человек, сон другого не должен быть нарушен. Высокой степенью передачи деформации отличаются блоки зависимых пружин.

Устойчивость края. Края матраса – «слабое» место, они легко деформируются, чаще всего это происходит, если вы имеете привычку сидеть на краю или спите близко к краю кровати. Хорошие производители дополнительно усиливают края каркасом из ППУ или из стального прута.

Вопрос — Ответ

• Анатомичность подразумевает поддержание отдельных участков тела с адаптацией к его контурам. Ортопедичность, скорее, – медицинский термин, обозначающий усиленное воздействие на точку скелета для предотвращения развития деформации позвонков. Анатомические изделия обладают более мягкой поверхностью и буквально обволакивают тело спящего человека. Вторые имеют более жесткое основание и направлены на исправление осанки. Некоторые модели совмещают обе функции одновременно и считаются универсальными.

• На начальной стадии искривления позвонков, когда нет выраженной деформации и видны только незначительные признаки развивающейся болезни, можно выровнять спину путем оснащения спального места жестким матрасом. Если заболевание имеет выраженную запущенную форму, то основа для сна выступает лишь вспомогательным фактором лечения. Основную терапию назначит ортопед и он же поможет подобрать изделие, подходящее конкретному человеку.

• Условно изделия подходят всем пользователям, но степень комфорта зависит от особенностей телосложения и возраста. Абсолютно здоровых людей не бывает и даже маленькие дети нуждаются в обеспечении определенных условий для сна. Некоторые матрасы, воздействуя на отдельные участки тела, могут причинить дискомфорт или даже навредить, поэтому к выбору модели нужно подходить с особой тщательностью.

• Правильнее спросить, в чем отличия между конфигурациями. Излишне мягкие слои категорически не подходят для людей, нуждающихся в коррекции осанки, а слишком жесткие могут вызывать чувство дискомфорта у здорового человека. Выбирая матрас по наполнителю, следует ориентироваться на собственные привычки и наличие сопутствующих болезней. Главное, чтобы вам лично вам было удобно лежать на поверхности без появления болезненных ощущений.

• Чем выше жесткость, тем лучше ортопедические свойства?

  Нет, это распространенное заблуждение. Кокосовое волокно не стоит выбирать людям, вес которых превышает 80 килограмм. Спать на такой поверхности будет не просто не удобно, а иногда даже вредно для здоровья. Качественный матрас должен обладать оптимальным соотношением эластичности к жесткости. Главное требование к основанию должно оставаться неизменным – комфорт.

Виды матрасов

Перед тем как выбрать матрас, следует определиться с его видом. Самые распространенные модели могут быть беспружинными и пружинными. Однако не стоит думать, что один вид хуже другого. Вовсе нет. Каждая из этих моделей обладает своими преимуществами. Помните, что выбор подобного изделия субъективен и индивидуален.

Существуют еще и водные матрасы, которые наполнены водой, и надувные. Стоит отметить, что первый вид встречается в продаже крайне редко, так как эксплуатация таких изделий достаточно проблематична. Что касается надувных, то они чаще всего применяются в качестве дополнительного спального места.

Наполнители беспружинных матрасов для двуспальной кровати

• Кокосовая койра. Жесткий наполнитель для людей с повышенной массой тела.
• Натуральный латекс. Мягкий качественный материал, который хорошо поддерживает спину. После сна матрас из латекса быстро приходит в первоначальную форму. Качественные латексные модели гипоаллергенны, так как производятся из натурального каучука. В бюджетных вариантах используется пресованный латекс, который по упругости не уступает дорогим латексным матрасам. Однако срок службы у бюджетных моделей обычно меньше.
• Искусственный латекс. Эластичный наполнитель, обладающий свойствами натурального латекса. Матрасы с этим материалом легко чистить, они устойчивы к влаге и легко пропускают воздух
• Поролон. Бюджетные варианты быстро проминаются под тяжестью тела. Поэтому подойдут лишь на небольшой срок для сна вне дома. Например, для дачи.
• Струттофайбер. Полиэфирный упругий материал с длительным сроком службы.
• Водно-пенополиуретановый материал. Редкий наполнитель для матрасов с повышенной упругостью и долгим сроком эксплуатации.
• Комбинированный наполнитель. Матрас, включающий несколько материалов, — хороший вариант для двуспальной кровати. Изделия обычно делаются из латекса и кокосовой койры, которые послойно чередуются в наполнителе. Комбинированные матрасы имеют среднюю жесткость, поэтому подходят для пар со средней массой тела.

Общее для всех матрасов. Учитывайте это при выборе любого матраса

Я уже упоминал о жесткости матраса. Так вот, во всех группах матрасов выделяют три типа жесткости.

• Мягкие
• Средне жесткие
• И жесткие

Жесткость матраса достигается за счет применения дополнительных слоев в конструкции матраса. И в зависимости от комбинаций и толщины этих слоев можно получить различные типы жесткости.

Приведу примеры:

1. Матрас со слоем из кокосового волокна с толщиной 2 см. относится к жесткой модели.

2.Комбинация латекса и кокосового волокна толщиной до 1 см. дает среднюю жесткость.

3.А вот слой поролона без дополнительных слоев даст нам мягкий матрас.

Существует заблуждение, что много слоев в матрасе, это хорошо. Так вот, это не так.

Нужно помнить, что при переборе с дополнительными слоями матрас теряет свои ортопедические свойства, особенно это касается пружинных моделей. Покрытые толстым слоем пружины перестают работать.

Подобрать желаемую жесткость матраса без длительного эксперимента довольно сложно. Поэтому, если вы сомневаетесь на каком матрасе вам будет удобнее спать, возьмите двухстороннюю модель, у которой каждая сторона имеет разную жесткость.

Во время эксплуатации матраса вы сможете менять матрас сторонами.

Кстати, периодическую смену жесткости матраса рекомендуют и ортопеды. Один месяц спите на одной стороне, 3 месяца на другой. И так далее, меняете матрас сторонами.

Таблицы выбора жесткости матраса

Чтобы вы имели приблизительное понятие о том какую жесткость матраса вам выбрать, можно воспользоваться вот этими таблицами. В них представлены предпочтительные варианты жесткости матраса в зависимости от вашего веса и роста. Правда первая таблица имеет пять видов жесткости, что затрудняет выбор. Поэтому я разместил и вторую таблицу, которая имеет всего три вида жесткости.

Таблица жесткости подбора матраса 

С жесткостью разобрались. Переходим к группам матрасов.

Первая группа в разборе, это матрасы без пружин.

Какой выбрать матрас: пошаговая инструкция

Решение задачи, как правильно выбрать матрас нередко сопровождается определенными трудностями. В основном это происходит, когда отсутствует представление об основных критериях выбора

В связи с этим, рекомендуется обратить внимание на следующие характеристики:

• Типы моделей. Основные виды матрасов разделяются на две категории. Конструктивно они могут быть пружинными и беспружинными. Первый вариант состоит из зависимых или независимых пружинных блоков, а во втором случае основой изделий служат различные виды наполнителей.
• По своей жесткости матрас отличается разной степенью этого показателя. Они бывают мягкими, средними и жесткими, а также существуют и промежуточные варианты. Данный параметр зависит от конструкции, количества пружин и типа наполнителя.
• Вес пользователей. Для более точных расчетов соотношения массы и жесткости, смотрите таблицу.

• Размер. Выбирается в соответствии с габаритами кровати в одноместном, полуторном или двуспальном варианте.
• Материал наполнителя. Обеспечивает не только требуемую жесткость, но и конкретный срок эксплуатации. От него зависит конечная цена изделия.

Когда стоит поменять матрас?

Как правильно сделать выбор вы уже в курсе, осталось лишь понять когда, собственно, его делать. Как понять, что самое время отправляться в магазин? Есть несколько простейших признаков, которые укажут на то, что пора покупать новый матрас:

• на поверхности изделия заметны и ощутимы вмятины и неровности;
• у вас сильно изменился вес;
• появились проблемы с позвоночником;
• вы часто просыпаетесь по ночам и много ворочаетесь;
• у вас проявились признаки аллергии.

Все это говорит о том, что вам пора обновить спальное место. Однако спешить и покупать первый приглянувшийся вариант не рекомендуем. Только досконально разобравшись в вопросе, вы сможете обеспечить себе комфортный сон и прекрасное самочувствие утром. Ведь, как мы уже отмечали, универсального варианта не существует, успех зависит от вашей скрупулезности.

Какие ортопедические матрасы лучше обойти стороной

Попадание в рейтинг ортопедических матрасов – это отражение высоких качества продукции и потребительского спроса. Но на рынок попадают и варианты, которые не соответствуют даже базовым критериям в этом сегменте.

Узнать подобные матрасы можно по следующим признакам:

• неизвестный производитель – маленькие компании практикуют ручной труд, не дающий возможность собрать качественную модель;
• отсутствие молнии для оценки наполнения – недобросовестные компании заменяют заявленные элементы (кокос, пятипружинные модули, латекс) на более простые и дешёвые;
• неприятный запах – самые дешёвые клеевые основы имеют характерный химический «аромат», которые не выветривается со временем.

матрасы для сна видео рейтинг

Виды ортопедических матрасов

Ортопедический матрас чутко реагирует на нагрузку разных по весу участков тела, обеспечивая равномерную поддержку позвоночника. Такие свойства могут иметь как пружинные, так и беспружинные матрасы.

Пружинные ортопедические матрасы строятся на основе блока из независимых пружин. Отдельно свитая пружина помещается в небольшой чехол и сжимается от помещенного именно на нее веса. Соседние пружины не контактируют между собой, они не связаны металлической проволокой. В разрезе ортопедического матраса между слоями наполнителей видны пружины, вставленные в термоскрепленные  ячейки из синтетического материала. Свойства  матраса и степень ортопедической поддержки зависит от их количества и размера, числа витков, толщины и качества металлической проволоки

Очень важно знать, как подобрать матрас, который подходит конкретному человеку, но в целом любой матрас с независимым пружинным блоком может считаться анатомическим

Беспружинные матрасы тоже могут обеспечить ортопедически верное положение во время сна. Лучшая основа для них — специально обработанный и застывший сок гевеи, который называют латексной пеной. Менее дорогой и более распространенный матрасный  материал  — синтетическая пена из пенополиуретана.  Ортопедическими могут быть матрасы как из латекса, так и из ППУ.  Для увеличения анатомических свойств основу беспружинных матрасов формируют особым образом. На ней выделяют зоны, предназначенные для разной нагрузки в зависимости от тяжести тех или иных участков тела. Их перфорируют по-разному. Поясничная зона становится более упругой и удерживающей больший вес, тазовая зона и зона плеч  получает большую мягкость и способность повторять изгиб туловища лежащего человека. Кроме этого, большое значение имеет высота блока. Чем выше матрас, не имеющий пружин, тем более высокий уровень ортопедичности он имеет.

Беспружинные матрасы, основой которых служит кокосовое волокно, сезаль или конский волос, могут обеспечить лишь минимальную  ортопедическую поддержку, они не считаются анатомическими.

Ортопедические матрасы должны иметь документы, подтверждающие их медицинские свойства, но не все производители проводят проверку своих изделий. Наличие сертификата медицинского изделия от Росздравнадзора гарантирует качество.

Как выбрать ортопедический матрас

Выбор во многом зависит от состояния позвоночника (наличия хронических патологий) и индивидуальных конституциональных особенностей.

Матрасы для здоровых людей

Для маленьких детей от рождения до 3 лет лучше всего подойдут жесткие матрасики с наполнителем из кокосовой койры. Именно такие покрытия для спального места обеспечивают правильное развитие позвоночника и минимизируют вероятность его искривлений.

Важно

Когда ребенку исполнится 3 года, стоит купить ему беспружинный матрас средней жесткости.

Лицам среднего возраста рекомендуется спать на пружинных моделях средней степени жесткости, а в пожилом и старческом возрасте нужно уже отдавать предпочтение мягким конструкциям.

Обратите внимание

Люди худощавого (астенического) телосложения могут испытывать дискомфорт, лежа на жесткой поверхности, а в таких случаях нередко страдает качество сна. Им можно посоветовать мягкие виды покрытий без кокосовой койры.

При средней массе тела лучшим выбором являются ортопедические матрасы с НПБ и латексным наполнителем (как вариант – с комбинацией койры и латекса).

Людям с лишним весом показаны изделия высокой жесткости с усиленными пружинными блоками. Если масса тела составляет свыше 80 кг, лучше выбрать конструкции с мультипакетами. При весе более 120 кг стоит остановить свой выбор на жестком покрытии без пружин.

Обратите внимание

При необходимости приобретения матраса по максимально демократичной цене, рекомендуется обратить внимание на отечественные модели с латексом или устройства с зависимыми пружинными системами. Они вполне подойдут для профилактики заболеваний позвоночника

Матрасы, необходимые для лечения и профилактики заболеваний ОДА

Мягкие покрытия или приспособления с независимыми пружинными блоками ортопеды рекомендуют при остеохондрозе в пояснично-кресцовой области (особенно, если развивается сглаженность лордоза, и беспокоят боли). Если остеохондроз сочетается с межпозвонковыми выпячиваниями (грыжами), идеальным выбором станет 2-сторонний матрас с разной жесткостью поверхностей; в период ремиссии используется более упругая, а во время обострения – мягкая.

Жесткие или средне-жесткие конструкции показаны при остеохондрозе с локализацией в грудном отделе позвоночного столба.

Если при остеохондрозе периодически беспокоят боли, то в качестве наполнителя лучше выбрать те, которые имеют память формы, т. е. пенополиуретан или латекс. Данное качество материалов минимизирует напряжение мускулатуры во время сна, и утром скорее всего не будет ни чувства скованности, ни болевых ощущений при движениях.

Обратите внимание

Существуют предназначенные для двуспальных кроватей матрасы с различной степенью жесткости половин. Они подойдут супругам с разной комплекцией, а также тем парам, в которых у одного из партнера есть проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата.

Блок пружин «Боннель»

Боннель — это блок пружин, которые соединены между собой. Его используют при изготовлении матрасов с 1885 года. В советское время Боннель — это обычный пружинный матрас. Сегодня в составе матрасов также ещё несколько дополнительных слоёв, которые повышают качество изделия.

Плюсы блока пружин:

• низкая стоимость;
• прочность и надёжность;
• внутри не заводятся вредные бактерии.

Минусы:

• со временем начинает скрипеть;
• пружины могут выпирать наружу;
• «эффект гамака» (не повторяет изгиб тела);
• высокая чувствительность на всей поверхности (если один человек будет поворачиваться, то второй это почувствует).

На фото знаменитый гибридный ортопедический матрас Blue Sleep Hybrid

Типы ортопедических матрасов

Матрасы, обеспечивающие правильное положение тела во время сна, отличаются по конфигурации. Анатомический эффект достигается различными способами, например, установкой независимых пружинных блоков с большим количеством пружин на 1 м² (от 512 до 2000) или современных вспененных материалов, «запоминающих» вес и форму спящего человека.

Пружинные с независимым блоком

Подвижная система составляет идеальный дуэт со спящим человеком. Основное преимущество независимых пружин – отсутствие жесткого соединения между спиралями. Каждая автономная пружина упакована в отдельный чехол и обладает специфическими свойствами. Спирали различной степени жесткости имеют разную форму, высоту, состоят из определенного количества витков. От набора элементов на один квадратный метр зависит функциональность основания. Чем больше пружин, тем лучшую поддержку они оказывают позвоночнику. Современные изделия включают несколько различных по жесткости блоков, уложенных в конструкцию в форме сот или в произвольном порядке с учетом весовой нагрузки. Благодаря точечному воздействию на определенные зоны удается разгрузить самые тяжелые области (тазобедренную и плеч), снизив давление на другие участки тела, например, шею, голеностоп, колени и поясницу.

Беспружинные

При производстве матрасов используются натуральные и синтетические материалы, легко подстраивающиеся под конституцию человека и обладающие уникальными характеристиками. Ортопедический эффект достигается за счет комбинирования мягких, жестких и полужестких слоев. Наполнителями служат жесткая кокосовая койра, латекс, пенополиуретан и вспененные материалы Memory foam. Такие изделия подкупают необычными приятными ощущениями во время отдыха, сравнительной долговечностью в соотношении с аналогами и выдерживают сверхвысокие нагрузки – свыше 140 кг.

Мягкий эргономичный материал Memoform обладает пористой структурой, хорошо пропускает воздух и приспосабливается к положению тела. С ним мышечный корсет, суставы и скелет находятся в расслабленном состоянии, шейные позвонки расположены максимально естественно и не испытывают давления.

Благодаря возможности создавать многослойную поверхность удается добиться требуемой степени жесткости

Беспружинные модели хорошо справляются с задачей перераспределения давления на тело человека и помогают сформировать анатомически правильный скелет, что особенно важно для растущего организма маленького ребенка или подростка, а также людей, предпочитающих спать на мягкой постели без вреда для здоровья

Гибридные

Новинка на рынке, вобравшая в себя все лучшие качества пружинных и беспружинных матрасов. Как правило, конструкция имеет многослойную структуру и обязательно содержит блок с независимыми микропружинами. Высота спиралей не превышает 3 см, витки располагаются в тканевых чехлах и точечно реагируют на воздействие, оказываемое телом человека. Базовым наполнителем выступает пеноматериал. Дополнительный комфорт можно создать, выбрав более функциональную модель с эффектом памяти.

Из широкого ассортимента потребитель может выбрать матрас, максимально соответствующий запросам пользователя с учетом особенностей его телосложения, возраста, веса и состояния здоровья.

Водяной матрас для двуспальной кровати

Водяной матрас помогает расслабить напряжённые мышцы после рабочего дня. Жидкий наполнитель способствует быстрому засыпанию и исключает частые ночные пробуждения.

Чтобы вода не протекала, в изделиях используется герметичный ПВХ-чехол с синтетическим покрытием. Водяные матрасы выдерживают нагрузку по 100-200 кг на м3. То есть, подойдут парам любой весовой категории.

Водяные матрасы не собирают пыль. Поэтому их можно использовать при аллергии. Изделия нагреваются самостоятельно с помощью электроэнергии.

Жидкость в матрасе не растекается – структуру изделия держит крестовидная решетка. Благодаря ей вес спящего распределяется равномерно.

Упругость изделия регулируется дополнительным наполнением. В качестве последнего выступают кокосовая койра и пенополиуретан.

При выборе матраса для двуспальной кровати обратите внимание на изделия с двумя камерами под каждого человека. Разделение на камеры уменьшает нагрузку на матрас, что увеличивает срок службы изделия

Минусы водяных матрасов:

• Долгий нагрев. Засыпать на холодном матрасе может быть некомфортно. Придётся ждать, пока он разогреется.
• Расход энергии. Электрический обогрев матраса увеличивает расход энергии в доме. Уровень потребления зависит от объёма изделия. Дорогие варианты могут расходовать до 20 кВт энергии в месяц.
• Тяжелый вес. Матрас для двуспальной кровати может весить 400-500 кг! Поэтому сначала нужно купить кровать, которая бы выдержала и матрас, и людей, спящих на нём. Кроме того, двуспальный водяной матрас трудно транспортировать. Учитывайте это, если планируете переезжать в будущем.
• Отсутствие хорошей герметизации. Высокое давление матраса и внешние повреждения могут привести к протеканию жидкости. Особенно, у недорогих моделей. В этом случае нежелательно приобретать матрас в дом, где есть питомцы. Играя на кровати с водяным матрасом или натачивая когти о наматрасник, любимцы могут нарушить целостность изделия. Тем не менее это случается редко: современные водяные матрасы оборудованы дополнительной защитой от протечки.