Как выбрать жесткость матраса?

Выбор ортопедического матраса: основные факторы

Чтобы сон был спокойным и глубоким, положение тела должно быть удобным. Функция матраса заключается в осуществлении поддержки позвоночника и обеспечении правильного положения тела. Но, кроме того, человеку во сне должно быть комфортно – тело не должно сдавливаться, кожа должна дышать, пружины не должны скрипеть и т. п. Вот на эти два основных фактора и следует ориентироваться при покупке матраса.

Поддержка. Свойство анатомического матраса прогибаться на величину, соответствующую весу, обеспечивает правильное положение позвоночника, поскольку под более тяжелыми частями тела матрас прогибается сильнее, под более легкими – меньше

Чем выше жесткость – тем менее выражена эта способность, поэтому очень важно подобрать матрас правильной жесткости. Лучше посоветоваться об этом с хирургом-ортопедом, чтобы оценить состояние костной системы и необходимый вам уровень поддержки.

Комфорт

Мало обеспечить правильное положение тела, надо еще, чтобы оно было удобным самому человеку, чтобы отдельные части тела не «затекали», матрас нигде не давил. При этом материалы, из которого он изготовлен, должны пропускать воздух и пары воды, чтобы не потеть во сне.

Помимо этих двух факторов, обратите также внимание на другие особенности ортопедических матрасов, которые не менее важны:

Гигиеничность

Матрас должен хорошо проветриваться, это важно для поддержания оптимальной температуры и влажности тела во время сна. Некоторые производители сообщают о наличии продуманной системы вентиляции
Обратите внимание и на покрывающий слой, он может быть универсальным или предназначенным для определенного времени года

Часть матрасов выпускается «разносторонними» — материал настила с одной стороны рассчитан на зимнее время, он изготовлен из шерсти, а с другой – на летнее, изготовлен из хлопка.

Гипоаллергеность
Хорошо, если матрас выполнен из экологически чистых материалов, в этом случае он не будет выделять в воздух вещества, на которые может развиться аллергия. Этот фактор влияет на выбор ортопедического матраса особенно в том случае, если он предназначен для маленького ребенка или пожилого человека.

Передача деформации. Если на кровати спят двое, существенной становится способность матраса передавать деформацию. Когда с кровати встает один человек, сон другого не должен быть нарушен. Высокой степенью передачи деформации отличаются блоки зависимых пружин.

Устойчивость края. Края матраса – «слабое» место, они легко деформируются, чаще всего это происходит, если вы имеете привычку сидеть на краю или спите близко к краю кровати. Хорошие производители дополнительно усиливают края каркасом из ППУ или из стального прута.

Какой лучше матрас жесткий или средней жесткости

До недавнего времени считалось, что только жесткое ложе способно оздоровить организм и решить целый ряд проблем со спиной и позвоночником. Подобный лечебный эффект объяснялся довольно просто – во время сна на твердом матрасе позвоночник вытягивается. Однако сон на чрезмерно жестком ложе без особых медицинских показаний вреден для здоровья, а особенно для позвоночника. Чтобы доказать это, достаточно обратиться к физиологии.

Позвоночник по форме больше напоминает волну, нежели натянутую струну или прямую линию. Поэтому во время сна на жесткой поверхности, максимальная нагрузка придется на плечи и бедра, которые не смогут погрузиться в мягкие слои матраса. Пространство же в области позвоночного отдела останется незаполненным и не получит необходимой поддержке, что приведет к повышенной нагрузке на мышцы.

Кроме того, жесткая поверхность вызовет проблемы с циркуляцией крови, онемение конечностей, перенапряжение в мышцах, головные боли. В итоге утром человек будет чувствовать себя уставшим.

Слишком мягкое ложе не менее вредно для здоровья. На такой поверхности позвоночник прогнется слишком сильно и примет неправильную форму, что приведет к сдавливанию легких и трудностям с дыханием.

При желании вы можете приобрести изделие с разной жесткостью сторон (так называемые двусторонние матрасы). Это позволит вам менять уровень жесткость при необходимости.{banner_serefs}{banner_ondes}

Какой лучше?

Итак, чтобы определить, какой пляжный матрас лучше, надо оценить следующие его показатели:

• цена;
• тип сборки;
• наличие рамки;
• материал;
• наличие съемного чехла;
• наличие электрического насоса;
• поверхность;
• удобство.

А теперь обо всем по порядку…

Цена

Если вы хотите купить действительно хорошее изделие — не гонитесь за дешевыми моделями. Ведь за низкой ценой, обычно стоит такое же низкое качество.

Вместо того, чтобы купить первую попавшуюся дешевую модель, лучше сначала присмотритесь к ней повнимательней, а также не забудьте задать несколько вопросов продавцу.

Только, когда вы получите ответы, на все интересующие вас вопросы, и будете полностью уверены в качестве — можете смело покупать. Лишь при таком подходе, вы сможете выбрать лучшую модель и получить радость от покупки.

Если вы хотите использовать матрас для сна, вы тем более должны быть уверены, что он качественный, ведь от того, на чем вы спите, зависит ваше самочувствие и здоровье.

Производители используют огромное количество различных уловок, чтобы снизить себестоимость продукции. Их трудно заметить с первого взгляда, но через некоторое время они становятся явными, и ваша приобретенная вещь расползается по швам.

Но если вы подойдете к выбору данного изделия со всей ответственностью, и воспользуетесь советами данной статьи, вы сможете легко вычислить нечестных производителей, и определить лучший из предложенных вариантов.

Тип сборки

При выборе обязательно поинтересуйтесь у продавца, какой сборки, понравившаяся вам модель. Дело в том, что надувные матрасы бывают либо ручной сборки, либо машинной.

Какой из этих двух видов лучше — спросите вы? Конечно — машинной! Ручная сборка хоть и дешевле, но имеет низшее качество, потому изделие не способно прослужить вам долгий строк.

Наличие рамки

Если выбирать между моделью с рамкой и без нее, то лучше купить с рамкой. Дело в том, что безрамочное изделие не обладает ортопедическим эффектом, т.е. не «умеет» поддерживать позвоночник в правильном положении, во время сна.

Как это проверить? Да очень просто! Для этого необходимо нажать на угол матраса, когда он надут, и проверить его на упругость.

Материал

Лучше купить модель из плотного материала. В противном случае — он расползется буквально через несколько месяцев. В современных моделях используется материл, который имеет бархатистую структуру и водонепроницаем. Он незаменим для отдыха летом на воде, а также для сна.

Итак, чтобы определить, какое изделие лучше, обратите внимание на следующие параметры:

• какой блок имеет — рамочный или нет?
• использовался ли при сборке клей?
• из какого материала сделан?
• имеет ли съемный чехол и насос?

Наличие съемного чехла и насоса

В качественной конструкции обязательно должен быть съемный чехол, а также электрический насос. Насос изделия может быть встроенным, или внешним, и обычно работает от внутреннего аккумулятора. Если матрас не имеет встроенного насоса, то лучше выбрать изделие, в чьей комплектации есть насос.

Поверхность

Если вам понравилась какая-то определенная модель, перед принятием окончательного решения о ее покупке, лучше предварительно прощупайте, в наполненном воздухом состоянии. Он должен иметь ровную и плотную поверхность.

Удобство

Чтобы оценить данный параметр, прежде всего поставьте изделие под углом, на его короткое ребро и посмотрите: прогибается ли он? Затем, прилягте и определите: удобно ли вам.

Возраст

Не стоит пренебрежительно относиться к этому критерию, так как он имеет огромное значение. Если вы хотите сохранить свое здоровье, то следует прислушаться к рекомендациям специалистов.

• Совсем еще маленьким детям (новорожденным) следует покупать максимально жесткие матрасы, так как у них еще не сформировался позвоночник. Идеально подойдут матрасы, которые изготовлены из кокосового волокна.
• Когда ребенку исполнится три года, матрас следует поменять. Поверхность должна быть средней жесткости, так как на твердом спать будет уже вредно.
• Подросткам и молодым людям до 25 лет подойдет ортопедический матрас, который имеет среднюю или немного повышенную жесткость. Стоит отметить, что именно до этого возраста происходит формирование позвоночника.
• С 25 до 50 лет можно не придавать особого значения жесткости. Вам подойдет абсолютно любой матрас, который соответствует вашим личным предпочтениям и финансовому положению.
• После 50 лет лучше всего остановится на матрасе средней жесткости. Излишняя жесткость может привести к проблемам с межпозвоночными дисками.

Степени жесткости матрасов

Степень жесткости матраса зависит от двух базовых показателей:

• тип пружин. В данном случае роль играет габариты, расположение и количество пружин на заданную единицу площади, а также качество стали;
• материал заполнения. В качестве наполнителя для современных моделей матрасов используются разноплановые жесткие и мягкие материалы или их комбинации, например, койра кокосовой пальмы, пенополиуретан, бикокос и т. д.

Выделяют следующие степени жесткости матрасов:

1. Жесткие. Имеют высокую степень сопротивления нагрузкам. Подобное твердое ложе минимально прогибается под тяжестью тела спящего человека.
2. Среднежесткие. Матрасы, у которых уровень жесткости выше среднего обеспечивают уверенную поддержку позвоночника, снимая с него нагрузку. Кроме того, они защищают мышечную массу от излишнего провисания.
3. Средней жесткости. Такие модели занимают промежуточное положение между жесткими и мягкими матрасами, представляя собой «золотую середину», и считаются универсальными.
4. Среднемягкие. Имеют показатель жесткости ниже среднего. Обеспечивают расслабление мышц полноценный ночной отдых. Некоторые модели могут включать отдельные зоны повышенной жесткости для оптимальной поддержки определенных участков тела.
5. Мягкие. Повторяют контуры тела, легко прогибаются и меняют форму, подстраиваясь даже под очень небольшой вес. Самая низкая жесткость. Во время сна на таком матрасе не возникает проблем с дыханием и кровотоком.

Степени жесткости матрасов

Необходимую информацию о приобретённом изделии вы найдёте в паспорте. Основных типов жёсткости существует три.

• Высокая. У таких матрасов жёсткая основа, не дающая телу проваливаться в недра постели. В этих моделях нет пружин.

• Средняя. Самая распространённая модель. Чаще всего она изготавливается с независимыми блоками пружин, очень удобными для двуспальных кроватей. Бывают варианты беспружинных моделей, в которых идёт череда из мягких и твёрдых слоёв.

• Низкая. Самые мягкие изделия получаются из пористых материалов типа латекса, пенополиуретана, меморикса и др.

Кроме основных, есть ещё переходные модели разной жесткости, например, среднежёсткие или умеренно мягкие.

На фото
одеяло из ткани StressFree и
анатомические подушки Blue Sleep.

Морские водоросли

Да, ими также наполняют матрасы. Впервые это придумали делать в Японии. Под водорослями подразумевают траву, которая растёт на дне моря. 1 кг этой травы содержит столько же йода, сколько и 100 тонн морской воды. Высушенные водоросли — жёсткий материал. Его используют в ортопедических целях.

Плюсы матрасов из морских водорослей:

• хорошо сохраняет температуру за счёт пузырьков воздуха;
• насыщен полезными микроэлементами;
• не вызывает аллергии;
• антибактериальные свойства (в матрасе не будут размножаться вредные организмы).

Среди минусов можно выделить хрупкость травы, поэтому иногда её укрепляют латексом. Также матрас из морских водорослей тяжело чистить.

Как определить жесткость матраса

Даже если вы уже знаете, какую именно модель вам лучше всего приобрести, у вас может остаться и другой вопрос – как определить, какой именно жесткости конкретная модель. Специалисты ресурса «Мисс Чистота» рекомендуют обратиться за помощью к профессионалам. В каждом магазине есть консультанты, которые ответят на все ваши вопросы и помогут с выбором. Только вот не все консультанты обладают достаточным количеством знаний. В таком случае вам придется во всем разбираться самостоятельно.

Мягкие матрасы прогибаются даже при легком нажатии. Кроме того, они зачастую обладают «памятью», то есть держат ту форму, которая осталась от тела спящего. Они имеют нежесткие пружины в конструкции. В магазинах чаще всего можно встретить беспружинные модели, наполненные натуральным латексом. Не забывайте о том, что такой вариант подходит только для молодых людей с небольшим весом.

Умеренно-мягкие модели обеспечивают равномерную поддержку позвоночника, и на них очень приятно спать. Такой вариант идеален для людей со средней комплекцией без проблем со здоровьем. Чаще всего такие матрасы не имею в конструкции пружин. Иногда могут иметься небольшие блоки с не очень жесткими пружинами.

Матрасы средней жесткости пользуются огромной популярностью, именно их предпочитает большинство людей. Такие модели могут выбрать как молодые люди, чей позвоночник нуждается в четкой фиксации, так и люди среднего возраста. Стоит отметить, что в данной категории выбор просто огромен, так как есть модели с пружинами и без них. Часто встречаются комбинированные варианты – мягкие блоки с жесткими. Для этого используется натуральный латекс и кокосовая койра.

Очень жесткие матрасы не пользуются спросом, так как подходят исключительно новорожденным и людям, чей вес превышает 100 килограмм. Изготовлены такие матрасы исключительно из кокосового волокна. Чем толще использовались слои, тем жестче будет матрас.

Если вы обратите внимание на все нюансы, то у вас не возникнет проблем с тем, какой именно жесткости выбрать матрас. При правильном подходе отдых в вашей постели будет вам доставлять истинное наслаждение и пользу здоровью

Определяем требуемую жесткость

Чётко выделенных характеристик подбора не существует. Всё зависит от индивидуальных характеристик и особенностей каждого организма. Одни любят спать на твёрдом, другие предпочитают мягкие кровати. Чтобы «правильно» выбрать матрас, Вы можете прямо в магазине его «протестировать».

1. Ориентируясь на свои вкусы, выберите модель, которая Вам нравится;
2. В хороших магазинах всегда разрешают лечь на матрас и опробовать его «в деле»;
3. Прислушайтесь к своим ощущениям, полежите на боку, перевернитесь на спину;
4. Если Вы не испытываете никакого дискомфорта – выбранная модель «ваша».

Многие производители предлагают прогрессивные методы продажи, в частности предлагают покупателям для начала испробовать на дому матрас, то есть дают поспать его на месяц бесплатно, за это время покупатель поймет подходит ли ему данный матрас. В отрицательном случае просто возвращаете матрас обратно в магазин.

Для выбора оптимальной жесткости можно воспользоваться таблицей.

С её помощью Вы узнаете рекомендуемую жесткость матраса в зависимости от известного веса и роста. Если человек имеет большой вес, рекомендуется более жесткий матрас. Чем больше вес, тем большее давление оказывается на матрас, который, в свою очередь, должен оказывать большее противодействие. С ростом человека, всё совсем наоборот — чем выше человек, тем мягче матрас. Высокий рост означает большую площадь, которая воздействует на матрас. Поэтому матрас оказывает меньшее противодействие, и, следовательно, должен быть мягким, чтобы лучше приспособиться под более низкое давление. Но это лишь ориентировочные данные, так как в выборе правильной жесткости нет никакого стандарта, это очень субъективный аспект

Важно понимать, что данная таблица не учитывает Ваши личные предпочтения, и является усредненной методикой подбора жесткости матраса, основанной на статистических данных

А вы слышали о пружинном блоке Боннель или о матрасах с независимыми пружинами?

Как определить жёсткость матраса

Чтобы определить, какая степень необходима, протестируйте изделия прямо в магазине и прислушайтесь к ощущениям. Прилягте и примите обычную позу, повернитесь набок. Не забудьте попросить подушку. Она нужна для того, чтобы принять правильное положение. Если вам удобно, и позвоночник при этом представляет прямую линию, то этот матрас подходит по параметрам жёсткости. Так можно получить представление о своей покупке. Но не помешает и заранее ознакомиться с тем, какие бывают наполнители. Одну и ту же жёсткость создают совершенно разные материалы. Учитывайте и свои предпочтения в выборе наполнителя.

 

Типы матрасов и уровни жесткости

Жесткость матраса в основном зависит от типа матраса и от того, из чего он сделан. Большинство современных матрасов состоят из одного, двух или всех из следующих материалов: пена с эффектом памяти, латексная пена или источники.

В наши дни производители матрасов полагаются на технологии для создания запатентованной пены и ее альтернатив. Вездесущие матрасы с пружинными матрасами прошлого проложили путь гибридные матрасы, которые сочетают в себе поролоновые и пружинные витки, которые обычно помещаются в отдельные карманы для лучшей изоляции движения. Это не означает, что матрас с пружиной утратил свою привлекательность — все еще есть несколько стойких поклонников.

Какой надувной матрас лучше: нюансы выбора

Чтобы выбрать самый лучший матрас для крепкого сна, следует проанализировать некоторые показатели:

1. Перед приобретением определитесь, сколько людей будут на нем спать. От этого зависит высота и ширина аксессуара.
2. Прочность – залог долговечности и удобства.
3. Чем толще экспонат, тем теплее на нем спать.
4. При гладкой нижней части желательно, чтобы верх был шершавым – для более надежного крепления постельного белья и поддержания комфортной температуры тела во время отдыха.
5. Для отдыха на природе предпочтительнее более легкие и мобильные варианты.
6. Способность выдерживать вес человека до 120 кг – хороший показатель.
7. Волнообразная поверхность, создаваемая за счет внутренних перегородок, повышает упругость, снижает вероятность сдутия из-за прокола какой-то его части.

Излишняя экономия способна сделать отдых невыносимым. Поэтому лучше выбирать более дорогие и качественные изделия. Наличие каркаса повышает ортопедические возможности спального места.

Наполнители матрасов

Матрасы редко изготавливаются с одним слоем наполнения. Практически каждый из них состоит из нескольких слоёв разного наименования. Своё название модель получает по самому объёмному материалу, расположенному в центре. Рассмотрим основные современные материалы:

• Натуральный латекс. Производится из древесного сока гевеи. Долговечный, дышащий материал.

• Искусственный латекс. Максимально жёсткий синтетический материал, напоминающий на ощупь натуральный.

• Пружины. Стальные. Бывают зависимые, сцепленные все вместе, и независимые. Такая система состоит из отдельных частей, которые двигаются независимо от других, что даёт возможность повторять форму лежащего человека.

• Пенополиуретан. Мягкий синтетический материал. Именно он имеет эффект Memory Foam (памяти тела).

• Кокосовое волокно (койра). Жёсткий натуральный материал.

Поверх слоев матраса применяется хлопковый чехол со слоем овечьей шерсти, которая «дышит» и позволяет впитывать влагу во время сна.

На фото
беспружинный матрас Blue Sleep Concept с анатомической поддержкой тела

Наполнители для ортопедических матрасов

Беспружинные матрасы делаются из различных материалов, как натуральных, так и искусственных. В частности, могут использоваться такие экзотические наполнители, как сизаль или конский волос. Рассмотрим подробнее наиболее популярные варианты, их плюсы и минусы.

ППУ

Пена из синтетического материала пенополиуретана. Имеет и другие названия (поролон, ортофом).

Плюсы: Низкая стоимость, доступность.

Минусы: Плохая воздухо- и влагопроницаемость, малый срок службы, может аккумулировать запахи и длительное время удерживать их.

Мемориформ

Пена из модифицированного пенополиуретана, обладающая эффектом памяти. Торговые названия Memory Foam, Memorix.

Плюсы: После снятия нагрузки возвращается к исходной форме. Меньше давит на тело, способствуя лучшему движению крови и лимфы в организме.

Минусы: Плохо пропускает воздух.

Латекс

Пена, получаемая из сока дерева гевеи (род пальм).

Плюсы: Полностью натуральный и очень экологичный материал. Легко меняет форму под давлением, мягко «обнимает» лежащего человека, обеспечивает комфорт и правильную терморегуляцию. Не впитывает запахи и влагу. Срок эксплуатации до 20 лет.

Минусы: Единственный минус – высокая цена, которая, впрочем, окупается длительным сроком службы.

Искусственный латекс

Производится из пенополиуретана, обработанного специальным способом.

Плюсы: Из популярных материалов для ортопедических матрасов этот можно считать оптимальным по соотношению цена-качество. Выдерживает большой вес.

Минусы: Срок службы таких матрасов не превышает 15 лет.

Койра

Получают этот материал из волокон, получаемых из межплодника кокосовых орехов. Полностью натуральный материал, обладающий высокой упругостью. Каждый волосок койры можно рассматривать, как мини-пружинку.

Плюсы: Устойчив к действию влаги, в нем не заводятся микробы и плесень, материал не гниет.

Минусы: Довольно жесткий материал, требующий комбинирования с более мягкими для комфортного отдыха.

Струттофайбер (периотек)

Производится из синтетических нитей полиэстера, иногда с добавлением натуральных нитей хлопка, бамбука, шерсти, льна без применения клеев и смолистых веществ.

Холлофайбер

Изготавливается из полиэфирного волокна. Имеет хорошие показатели воздухопроницаемости, мало слеживается, хорошо держит форму.

Техногель

По свойствам похож на пену с эффектом памяти, но имеет гелеобразную структуру. За счет этого он может распределять нагрузку во всех направлениях, что позволяет уменьшить давление на организм. Основной минус – очень высокая цена.

Экзотические натуральные наполнители:

• Конский волос. Дорогой материал, считающийся одним из лучших наполнителей. Дополнительно пропитывается латексом. Можно изготавливать жесткие и полужесткие матрасы с очень хорошей ортопедической поддержкой.
• Сизаль. Получают из листьев растения Agava sisolana (агава сизалевая). Также подвергают дополнительной пропитке латексом. Сизаль – материал более жесткий, чем койра, но более долговечный.

Какой матрас лучше: жесткий или мягкий?

Наш позвоночник имеет естественные изгибы, напоминающие волну. Если спать на очень жестком матрасе, то плечи и поясница будут испытывать повышенную нагрузку. Это вызывает напряжение мышц и некомфортное состояние во время сна. Более того, под тяжестью веса кровеносные сосуды на жесткой поверхности сдавливаются, а нарушенная циркуляция крови приводит к онемению мышц. В итоге после такого «комфортного» отдыха вы будете чувствовать себя разбитым и усталым.

Слишком мягкое спальное место также приводит к появлению проблем. Во время сна на мягком матрасе позвоночник изгибается в виде дуги, что приводит к нарушению циркуляции крови и напряжению мышц. Ваши легкие во время такого положения позвоночника испытывают чрезмерное давление, а потому нарушается дыхание.

Поэтому однозначных рекомендаций по поводу выбора жесткости матраса не существует.

Какой жёсткости лучше выбрать матрас

Удобство — весьма важный фактор здорового сна. Каждый человек индивидуален и имеет свои предпочтения даже в жёсткости постели. Хотя лучше прислушаться к рекомендациям:

• Жесткий матрас рекомендован для новорождённого и ребёнка до 3 лет, с неполностью сформировавшимся опорно-двигательным аппаратом, а так же любителям поспать на жёстком, полным людям, подросткам с нарушением осанки и при остеохондрозе.

• Средней жёсткости можно покупать, если ваш возраст менее 50 лет, детям от 2 лет и подросткам, а также людям с болями в грудном или шейном отделах.

• Мягкие модели с пружинами и без них хороши для пожилых и людей с проблемами в поясничном отделе.

• Для двуспальной кровати хороши матрасы с независимыми пружинами.

• С пружинами. Зависимые пружины, собранные как единое полотно — для сна одного человека.

• Беспружинный. Это мягкий матрас, удобный и долговечный. Хорош для пожилых, стройных и любителей мягкой постели.

• Ортопедический матрас поддерживает тело в правильном положении и рекомендован для постоянного пользования людям с болезнями опорно-двигательного аппарата. Идеален для спины.

На фото ортопедический
матрас Concept,
антистрессовое одеяло и
подушки Blue Sleep Hybrid

Размеры ортопедических матрасов

Производители предлагают широкую линейку стандартных размеров, среди которых можно выбрать модель под любую кровать. Кроме того, всегда есть возможность заказать нестандартный размер, хотя стоить это будет несколько дороже. Главная сложность – определиться с тем, матрас какого размера нужен именно вам. Используйте следующие советы при выборе матраса:

• Измерьте свой рост и прибавьте как минимум 15 см – длина матраса не должна быть меньше получившейся величины, а лучше, если она будет на 5 см больше.
• Лягте на спину, положите руки за голову и измерьте расстояние между локтями. Это – та ширина матраса, которая вам нужна. Если вы спите вдвоем, то аналогичные измерения надо проделать и для партнера. И снова предусмотрите несколько сантиметров «в запас».
• Не забудьте померить размер спальни, чтобы правильно представлять себе возможный размер матраса.

Стандартные размеры матрасов

Самые распространенные и популярные модели матрасов имеют следующие размеры:

• ширина: 80, 90 см (односпальные), 120 см (полутороспальные), 140, 160, 180, 200 см (двуспальные).
• длина: 190, 195, 200 см.

От чего зависит выбор степени жесткости матраса?

Этот параметр определяется по тому, насколько изделие прогибается под весом человека, который на нем лежит. При контакте человеческого тела с жестким матрасом происходит минимальный прогиб. Если человек ляжет на мягкое изделие, оно легко прогнется и повторит контуры его тела.

В процессе эксплуатации матрасы со средней СЖ демонстрируют умеренный прогиб. Это самый популярный вид подобных изделий, на них комфортно спать большинству людей.

Жесткость ортопедического матраса зависит от нескольких факторов:

Типа пружин (если речь идет о пружинных изделиях), а именно от их размера, толщины, расположения, количества и материала, из которого они изготовлены.

Вида наполнителя. Такие изделия, как правило, набивают кокосовой койрой, латексом, мемориксом, холлофайбером. При производстве беспружинных матрасов для обеспечения им необходимой жесткости применяются разные материалы, которые располагаются послойно. Самыми мягкими видами набивки являются поролон и вата. Изделия с ватным и поролоновым наполнителем не рекомендуется выбирать для постоянного использования, т. к. они не обеспечивают необходимой поддержки позвоночника.

А надо ли жестче?

Если вы не уверены, нужен ли вам более жесткий матрас, проверьте себя по нашему чек-листу. Вам обязательно нужно повысить упругость в случае, если:

• Вы предпочитаете спать на на спине или на животе
• У вас есть лишний вес
• Вы обустраиваете кровать для ребенка или подростка
• Вы много занимаетесь спортом
• У вас есть проблемы с позвоночником
• Вы хотите улучшить свою осанку
• Вы ведете сидячий образ жизни.

Да, вы не ошиблись, почти у всех на самом деле есть те или иные показания к сну на твердом матрасе. И хотя есть люди, которым комфортнее спится на мягком, с точки зрения здоровья спины — жесткие модели куда полезнее.

Как выбрать матрас для новорожденного: рекомендации педиатра просты и доступны

В первую очередь, выбирая и раздумывая, какой, а главное, как правильно выбрать матрас для новорожденного, стоит прислушаться к тем, кто разбирается в данном вопросе на профессиональном уровне, и речь, конечно же, идет о детском докторе, то есть педиатре. Причем если сильно захотеть, можно проконсультироваться у собственного участкового доктора, который обязательно ответит на все интересующие вас вопросы. Современный рынок предлагает немыслимое количество самых популярных, качественных и востребованных матрасов, среди которых окончательно определиться будет чрезвычайно сложно.

Стоит понимать

Скелет малыша начинает формироваться еще задолго до того, как ваше дитятко появиться на свет, в утробе матери. Понятно, что после родов вся забота о том, правильно ли будет сформирован тазобедренный отдел, нижняя и верхняя часть позвоночника и так далее будет отвечать родитель, который и должен позаботится о том, чтобы ребенку было удобно на матрасике в колыбели. Причем с самых первейших дней жизни крохи все должно быть максимально подходящим, потому выбору матраса нужно уделить достаточно много внимания и времени.

В самом начале жизни, маленький ребенок большую часть времени проводит мирно посапывая под легким одеялком, то ест спит. Именно в это время его кости приобретают окончательное положение. Таким образом уже с раннего детства можно заложить, запрограммировать здоровый рост или же наоборот, положить начало бесконечным проблемам, чего, естественно, ни в коем разе нельзя допускать. Причем многие родители уверенны, что чем мягче матрас, тем он будет комфортнее для малыша, и потому приобретают пуховые перины. На самом деле, это заблуждение, и так можно довести ребенка до сколиоза. Так как выбрать матрас в кроватку для новорожденного и не ошибиться, допуская, возможно, главную ошибку собственной жизни.

Как выбрать надувной матрас для сна: главные секреты

Чтобы приобретенная модель полностью отвечала потребностям семьи, выбирать подходящий вариант следует с учётом ряда параметров. Они оказывают непосредственное влияние на удобство эксплуатации надувного матраса и качество сна. Предлагаем познакомиться с общими рекомендациями по выбору подходящего изделия.

По типу внутренней системы и материалу покрытия

Тип внутренней системы должен выбираться самостоятельно с учётом личных предпочтений и финансовых возможностей. Наиболее комфортными для сна считаются Dura Beam, Air-flow, Comfort-Top. Надувные матрасы такого типа стоят достаточно дорого. Все остальные варианты стоит отнести к категории бюджетных.

Тип покрытия может отличаться. Производители предлагают изделия, у которых наружная поверхность покрыта флоком либо велюром. Какой вариант является предпочтительным, зависит исключительно от личного восприятия. Оба покрытия приятны на ощупь.

По типу заглушки и насоса

У большинства современных моделей клапан является самым слабым звеном, из-за которого надувной матрас теряет свою герметичность. Конструктивное исполнение подобных элементов может существенно отличаться. Они могут комплектоваться заглушками разного типа. При наличии выбора стоит приобрести изделие с завинчивающейся заглушкой. Она будет лучше удерживать воздух, чем та, что просто вставляется в отверстие.

Чтобы самостоятельно надуть матрас, надо иметь в наличии специальный насос. Подобное оборудование бывает двух типов:

• электрическое. Пользователю не приходится прикладывать никаких физических усилий. Достаточно подключить насос к клапану надувного матраса: процесс будет протекать в автоматическом режиме и займёт пару минут;
• механическое. Такие наносы, в свою очередь, делятся на ручные и ножные. Для накачивания воздуха придётся приложить значительные усилия.

По дополнительным опциям

Чтобы в процессе эксплуатации не возникали трудности, стоит приобрести матрас с дополнительными опциями, к которым относятся:

• переносные ручки, если планируется частая транспортировка матраса на большие расстояния. Модели с подобной опцией состоят из двух слоёв, соединяемых между собой посредством крепёжных элементов;
• подстаканник. Цилиндрическое углубление идеально подходит для чашечки чая либо кофе. Некоторые используют подстаканник в качестве подставки для пульта либо телефона;
• подушки. В зависимости от модели, в комплект поставки могут входить большие и маленькие изделия;
• подголовники. Используются для поддержки головы. Бывают монолитными и откидными.

По производителю

Чтобы выбрать надувной матрас высокого качества, обратите внимание на продукцию ведущих производителей. Такие компании используют качественное сырьё и тщательно прорабатывают конструкцию, чтобы увеличить срок службы. Наиболее востребована продукция:

Наиболее востребована продукция:

• INTEX. Компания занимается изготовлением качественных товаров на основе ПВХ. Продукция поставляется во многие страны. Все изделия безопасны и соответствуют нормативным документам;
• Campingaz. Французский производитель более полувека выпускает специализированную продукцию. Все изделия отличаются высоким качеством, хотя большинство изготавливаются на территории Китая;
• BESTWAY. Для изготовления надувных матрасов американо-китайская компания использует качественный ПВХ. Производитель предлагает ограниченный ассортимент хорошего качества по приемлемой цене.

Какие еще бывают матрасы

Кроме основных моделей, существуют и другие разновидности матрасов. Одной из них являются надувные матрасы, удобные для использования на даче или в квартире, на случай неожиданного появления гостей. Незаменим на пляже или в походе, поскольку без воздуха он становится очень легким и компактным. Некоторые модели оборудуются спинкой и подставкой для ног.

Внутреннее пространство разделяется перегородками, придающими дополнительную жесткость. За счет этого матрас способен выдерживать значительные нагрузки без деформации и потери упругости. Многие модели оборудуются специальной рамкой, придающей матрасу ортопедические свойства. Выпускаются в односпальном, полуторном и двуспальном вариантах.

Существую водяные матрасы, внешне почти не отличающиеся от обычных пружинных изделий. Основное отличие заключается во внутренней конструкции, изготовленной из полихлорвинила. Именно она создает пространство для заполнения водой, а сверху натягивается декоративный защитный чехол.

Виды водяных матрасов:

• Однокамерные. Наиболее простая конструкция, применяемая в основном для детских игр. Спать на ней совершенно неудобно из-за хорошо заметных перемещений воды. Единственным плюсом является низкая цена.
• Многокамерные. Состоят из разного количества баллонных блоков, заполненных жидкостью. Перемещения воды практически не ощущаются, жесткость регулируется и может распределяться по разным зонам. Некоторые модели оборудованы подогревом.
• С блоком из полиуретана. Считается самым лучшим вариантом, из-за равномерного распределения нагрузки и полного сглаживания водяных волн. Стоят дорого, но отличаются удобством и долговечностью. Вода легко набирается и спускается.